Nejde ani tak o módu, ale o to, jak se budeme cítit a v čem se nám bude dobře sportovat. Už dávno neplatí, že pro chvíle sportu na sebe navlíkneme tepláky, případně nějaké obnošené oblečení, které máme po ruce. Některé oblečení se prostě do posilovny nehodí a my vám řekneme které a proč.   Začneme pěkně od základu. Do posilovny se rozhodně nechodí se šperky. Pokud nějaké máte, nechte je v šatní skříňce. Proč? Tak v prvé řadě vám při sportování mohou překážet, dále vás mohou rozptylovat, mohla byste je i poškodit a v neposlední řadě by vám mohly také ublížit. Zapomeňte i na parfémy. Především ty těžké, mohou totiž vyvolat migrénu. A to nejen u vás, ale i u ostatních. Jasně, nikdo nemá rád zápach potu, ale pro tyto příležitosti tu jsou lehké deodoranty a kuličky. Do posilovny se nehodí ani oversize oblečení. Je to nebezpečné. Ve skutečnosti takové oblečení překáží a vám hrozí, že si ublížíte. Může se totiž snadno zachytit o nějaký přístroj. Navíc, abyste se ujistili, že cviky provádíte správně, potřebujete své tělo vidět. A to bez obepnutého těla nepůjde. Staré a odrbané tenisky si do posilovny neberte, ty vyhoďte. Nemusíte mít boty za několik tisíc korun, ale měly by vašemu chodidlu poskytnout dostatečnu oporu, abyste si nepoškodili kotníky, kolena, kyčle i další části těla. Mělo by jít o funkční tenisky určených pro fitness a které jsou lehké, prodyšné a mají dobré odpružení paty. To, že do posilovny nepatří ani běžné podprsenky, se snad k ženám už doneslo. Špatná opora způsobí poškození vazů ňader a o to žádná žena nestojí. Vůbec k nejrozšířenějším mýtům, co je pro sport nejlepší, je ten, který je spojen s bavlnou. V reálu je tomu přesně naopak. Bavlněné oblečení je sice pohodlné, ale bohužel dlouho schne a neodvádí pot rychle od těla. Bohužel je také spojena s držením nepříjemného zápachu.

Moderní doba je spojena s moderními technologiemi. Ty v poslední desítce let dost výrazně zasahují i do světa prádla. Mysleli jste si, že už vaše prádlo chytřejší být nemůže? Tak to jste na omylu. Jedno inovační centrum vyvinulo tak chytré spodní prádlo, že se může stát jedním z nejspolehlivějších způsobů, jak odhalit a předcházet zdravotním problémům.  Princip chytrého spodního prádla Toto inteligentní spodní prádlo má v sobě totiž biometrické senzory, které měří kvalitu spánku, aktivitu, úroveň stresu, teplotu i EKG. Spotřebitelé, kteří nosí toto supermoderní prádlo odesílají data do odpovídající aplikace, která analyzuje poskytnutá data a pak vytváří vyhodnocení spojené s doporučením změny životního stylu.  Chytré spodní prádlo pomáhá s diagnostikou  Vědci těmito moderními kousky spodního prádla již brzy budou schopni nahradit neohrabaná a neforemná zařízení, které se doposud pro sledování zdraví používají. Máme tím na mysli chytré hodinky, hrudní pásy a podobně. Vše, co je nepohodlné, nahradí v budoucnu pohodlné chytré oděvy. Poskytovatelé zdravotní péče a vývojáři věří, že podobné technologické pokroky povedou ke zlepšení zdravotní péče a také k lepším zdravotním výsledkům.  Co umí chytré oblečení?  Senzory jsou zabudovány přímo v textiliích, kdy jsou tam vetkány jako další vlákna nebo se přiloží k horní části látky. Oblečení se pak nosí přímo na těle. Oděvy jsou vyvíjeny tak, aby dokázaly diagnostikovat úrovně nepohodlí u amputovaných s jejich umělou končetinou, vyhodnotí vzorce výkonu u sportovců, mohou poskytnout svalům i malé elektrošoky k nakopnutí, dokáží probudit ospalé řidiče, aby nedošlo k nehodě, změří funkci ruky u pacientů s neurologickými poruchami a zlepšuje bezpečnost hasičům a záchranářům s pomocí sledování jejich srdeční frekvence a tělesné teploty. Budoucnost chytrého oblečení  Počet textilu i aplikaci na trhu neustále stoupá a výběr je obrovský. Aktuálně tento textil používají armády, vesmírní pracovníci, své místo má i v automobilovém průmyslu, sportu, fitness a jinde. Tím, že se toto odvětví ohromně rozrůstá, je jen otázkou času, kdy se povede do senzorů začlenit upozornění, kdy si vzít inzulín nebo se napít sklenice vody.

Dámské sportovní legíny jsou určeny ženám, které milují sport. Užít je mohou na aerobik, na běhání, fitness a třeba i na crossfit. Jejich výhodou je to, že pěkně formují ženskou postavu. Sportovní legíny jsou vyrobeny z kvalitních funkčních materiálů, které vám zajistí maximální pohodlí při vašem sportování. O dámských legínách Dámské sportovní legíny jsou vyrobeny z kvalitních funkčních materiálů, které nejsou průhledné. Takovéto legíny vám padnou jako ulité, přilnou dobře na tělo a nebudou klouzat, padat, ani se brzy neošoupou, jak tomu je u běžných legín. Takové legíny na těle ani neucítíte. Kvalitní sportovní legíny dokáží vzbudit dojem druhé kůže. Materiál sportovních legín Funkční sportovní legíny jsou vyrobeny z kvalitní látky, která dokonale absorbuje pot, jenž odvede na povrch látky. Ale to není vše. Takovéto legíny jsou především kompresivní. Jejich úkolem je to, aby držely svaly a snížily jejich chvění. Komprese dále zlepšuje činnost krevního oběhu, dodává větší množství kyslíku do svalů a zamezují otokům. Usnadňují odvod toxinů a kyseliny mléčné ze svalů a napomáhá při zotavování se po zranění. Podporují činnost lymfatického systému. Zabraňují usazování tuku a vzniku celulitidy. Díky nim vaše nohy nebudou po sportovním výkonu těžké a unavené. Bez komprese by vás druhý den nohy bolely ještě více než den předešlý. Takovéto sportovní legíny mají hladké švy, které zamezují vzniku oděrek. Pas sportovních legín mají pevný, ale pružný pás, který je alespoň 5 centimetrů široký. Látka je utkána z takových vláken, jež zabraňují množení bakterií i zápachu. Přebytečné teplo je odváděno speciálními průduchy. Sportovní legíny ženám pomáhají s formováním postavy.  

  Kdo provozuje halové sporty ví, že bez sálových bot to prostě nejde. Mít tu správnou obuv pro halové sporty je důležité, protože jen tak si můžete sport vychutnat. Chcete si koupit “sálovky” a nevíte, jaké si vybrat? Jestli sáhnout po kožených nebo syntetických botách? Jestli si vystačíte s těmi levnějšími, nebo byste měli radši investovat do těch dražších? Poradíme vám. Snad vám to pomůže s finálním výběrem.    Co si vlastně máte představit pod pojmem sálová obuv?  Jako každá jiná obuv, i ta sálová, se skládá ze svršku, podšívky a podrážky. Vyrábí se z různých materiálů. Existuje kvantum rozličných modelů od mnoha předních výrobců. Ti vytváří sálové boty tak, aby je co nejlépe přizpůsobily povaze konkrétní sportovní disciplíny. To znamená, že i u vybírání sálovek je nutné se ptát, na jaký sport je chcete: Jinak se totiž pohybujete, když hrajete volejbal, jinak u squashe, jinak u fotbalu.  Jak si tedy své sálové boty vybírat?  Bez ohledu na to, jaký sport provozujete, byste si měli vybrat takové boty, které splňují následující podmínky:  Mají protiskluzovou podrážku, která zajišťuje pohodlí při hře.  Jejich podrážka je lehká a neznačkuje. Boty nesmí zanechávat stopy na podlaze, protože by vás vůbec do sálu nemuseli vpustit.  Mají zajištěnou dobrou cirkulaci vzduchu. A to například s pomocí síťoviny, která zabraňuje pocení nohou.  Důležitá je rovněž i kvalita zpracování a pohodlí. Sálová obuv vám totiž musí zajistit pohodlí při sportování.  Jaké boty jsou nejlepší pro volejbal?  Volejbalové sálové boty by měly být lehké s měkkou podrážkou.  Pozor, nicméně pokud je podrážka příliš měkká, pak jsou vaše kotníky náchylné k nestabilitě. Příliš tvrdá podrážka pro změnu může způsobit uklouznutí. Nejlepší tedy je, když jsou jejich podrážky ze speciální pryže, díky níž má sportovec větší přilnavost k podlaze i dynamiku. Při volejbalu se hodně skáče, a proto by obuv určená pro volejbal musí poskytovat dostatečné odpružení. Optimální váha volejbalové boty pro ženy se pohybuje kolem 280 gramů a pro muže potom okolo 360 gramů. I zde ale platí, čím větší velikost boty, tím těžší bota. Vzhledem k možnému riziku přišlápnutí nohy, je dobré, když jsou tyto boty kotníkové. Chrání tak dobře klouby.   Jaké sálové kopačky jsou ty nejlepší?  Sálový fotbal patří k těm nejpopulárnějším halovým sportům. I u něj platí, že důležitým prvkem sportovního vybavení je obuv. Správně vybraná sálová obuv pro hru fotbalu by měla umět dobře přilnout k povrchu a umožňovat vést míč, střílet, přihrávat, driblovat během hry. Ty nejlepší sálové kopačky by měly mít takovou vnitřní podešev, která dokáže tlumit. Vnější podešev má pak poskytnout perfektní přilnavost. Vzhledem k tomu, že jde o poměrně zdraví škodlivý sport, je důležité, abyste měli maximální možnou kontrolu nad svým tělem, a to je možné pouze se správnou obuví.    A jaké boty jsou dobré na squash?  Pohyby ve squashi jsou především o vystartování-zpomalení a návratu do výchozí pozice. Této dynamice je přizpůsobena pouze specializovaná obuv, která poskytuje tlumení vnitřní stélkou.

Pánská móda vyžaduje něco zcela jiného než ta dámská. Ano, i ona se řídí módními trendy, ale své základy by měla mít založeny na nadčasových kvalitních kouscích, které něco vydrží a hned tak nevyjdou z módy. Základem pánského šatníku je tričko Jde o tzv. basic trička, čili jednobarevná trička bez potisku. Takovéto kousky oblečení se hodí ke všemu a takřka pro jakoukoliv příležitost. Ty nejlepší jsou vyvedeny v neutrálních barvách (bílé, černé, šedé nebo námořnicky modré). Neobejdou se ani bez košile Pánská košile není pouze povinnou výbavou úředníků nebo elegánů. Univerzální košile s dlouhým  rukávem se hodí i pro běžné nošení. Tmavé džíny Dalším takovým kouskem jsou tmavé džíny. Měly by být vůbec nejlépe vyvedeny v tmavě modré nebo černé barvě. Takové kalhoty jsou nejen nadčasové, ale také i univerzální. Investice do dobře padnoucích džínů se vyplatí. Nosit se dají v létě i v zimě. Nosit je můžete s tričkem, košilí, mikinou, sakem, bundou i svetrem. Kvalitní vlněný svetr Kvalitní vlněný svetr se může nosit v zimě i v létě. Jde o příjemný přírodní materiál, který v zimě zahřeje a když je to zapotřebí, tak dokáže i zchladit. Ideální volbou pro nadčasový svetr je šedá nebo černá. Nejlepší je pak kulatý výstřih a užší střih Mikiny V posledních letech se do základních kousků dostaly i mikiny. Oceníte je především na podzim a na jaře. Mohou se však nosit také v zimě. Můžete je nosit jako mezivrstva mezi trikem a kabátem anebo bundou. Na rozdíl od svetrů se mikina hodí k sportovním outfitům. Nadčasové kousky jsou jednoduchého střihu a decentní barevnosti. Krátké šortky Ve vašem šatníku by rovněž neměly chybět ani nějaké stylové pánské šortky. Tyto kalhoty jsou ideálním módním kouskem na léto. Ty nejlepší jsou vyvedeny v černé, šedé, zelené i okrové kalhoty v elegantním nebo sportovním střihu.

Turistické batohy jsou dostupné v mnoha provedeních, barvách i velikosti. Poradíme vám s výběrem toho nejlepšího pro vaše trekingové dobrodružství.    Batoh představuje poměrně velký pojem, protože může mít různou velikost. Jiný batoh si nejspíše vezmete na krátký výlet, procházku, víkendovou výpravu nebo měsíční putování. Nicméně, v každém případě je nepostradatelným prvkem každého cestovatele, chodce i turisty. Je těžké vybrat si ten správný.    Jaký batoh je ten nejlepší na hory?  I samotné turistické batohy se od sebe mohou lišit mnoha vlastnostmi a parametry. Klíčovými jsou v tomto případě rozměry a jejich kapacita. Design a barva jsou důležité, ale neměly by být na prvním místě. Existují turistické batohy nejen pánské, ale i dámské a jsou dokonce i dětské turistické batohy. Batohy by měly mít hrudní popruhy s nastavením výšky, bederní popruhy s širokými bočními panely, které zvyšují komfort používání. Je nutno vzít v úvahu, že se do něj musí vlézt hodně těžkého vybavení a příslušenství, a proto by měl být také odolný a kvalitně vyrobený. To, jak je dobře ušitý, je velmi důležité. Většina turistických batohů je vyrobena ze syntetických materiálů. Perfektní je, když jsou voděodolné. Hodí se i pláštěnka, která je často součástí batohu.    Batoh do hor na jeden den  Pokud potřebujete batoh do hor na jednodenní výlety, podívejte se po takových s objemem okolo 35 litrů. Ty jsou dostatečně velké na to, abyste si se sebou mohli vzít vše potřebné a dokonce i proviant. Jejich výhodou jsou lehké konstrukce. Často ale nemají rozsáhlé nosné systémy a jsou obvykle vybaveny pouze tenkými popruhy a pohodlnými šlemi.    Batoh do hor na vícedenní výlety Pokud se chystáte na delší výlety, je nejlepší volbou turistický batoh o objemu 40 až 50 litrů. Takové batohy již mají konstrukci i přídavné břišní pásy vhodné šířky a rovněž jsou vybaveny distanční síťovinou zajišťující dostatečnou cirkulaci vzduchu.   Batoh do hor na dlouhé výlety Batohy ideální na dlouhé výlety by měly být vybaveny propracovaným nosným systémem. Chybět by mu neměly ani široké bederní pásy, které umožňují ulevit ramenům a také i hrudní popruhy. Užitečným prvkem je i tzv. komín, který umožňuje vzít se sebou více vybavení a dobře ho zabezpečit.  Horolezecký batoh  Horolezecký batoh je kapitolou samo o sobě. Tyto batohy jsou specializované a mají jedinečnou stavbu. Jsou vyrobeny z pevnějších materiálů a mají kompaktnější konstrukci, která zabraňuje zachycení batohu o vyčnívající kameny.    Najděte ten správný střih Pro delší túry je důležité mít na zádech takový batoh, který dobře sedne na váš trup. Ujistěte se, že je dostatečně dlouhý, ale ne zase příliš dlouhý. Pokud máte malý rám, moýná vám budou lépe sedět dámské batohy, protože ty jsou obvykle kratší a užší. Je rovněž důležité, aby měl bederní pás. Až 80% hmotnosti batohu by měly podpírat vaše boky, tím se snižuje namáhání ramen. Nejlepší batohy jsou ty s vnitřním rámem, které udržují stabilitu na nerovném terénu a mnohé z nich obsahují technologii, která podporujw přenos zátěže na boky. Pokud ale máte nepravidelný náklad, je vhodnější vybrat batoh s vnějším rámem. Bezrámové batohy jsou vhodné pouze tam, kde je lehký náklad.    Důležité funkce batohu Mějte na paměti, čím více vychytávek bude batoh mít, tím bude i těžší. Ne všechny potřebujete. Vyberte si ty, které jsou pro vás nejpotřebnější.  Postranní kapsy jsou nezbytné, nicméně jiné nejsou vždy nutné. Záleží na tom, kam jdete a co budete nosit.  Vycpávky dělají váš batoh pohodlnější. Oceníte to především u dlouhého nošení, ale přidávají na váze.  Upevňovací body. Tedy poutka na hole a podobně.  Integrovaný hydratační zásobník je nezbytný v případě, že jdete na túru s camelbackem nebo podobnou vodní nádrží, jinak se bez toho rozhodně obejdete.  Odnímatelný batoh nebo horní víko. Ne vždy je to nutné.  Přihrádka pro spací pytel. Pokud spací pytel nemáte, je to zbytečnost.  Kryty proti dešti rozhodně nesmí chybět. 

Muži se výběrem plavek nějak hluboce nezabývají. Všeobecně neradi nakupují a tak jsou nejraději, když plavky jednoduše koupí, bez nějakého velkého zkoušení, zaplatí a odejdou. Důležité pro ně je, aby se v plavkách cítili především pohodlně. I oni by však při nákupu nových plavek měli trochu dbát na výběr jejich střihu. Velikost plavek Velikost plavek by muži měli volit podle velikosti svého spodního prádla. Pánské plavky by neměly být příliš těsné. Měly být pevné v pase, ideálně s možností si je v pase utáhnout. Výběr pánských plavek podle střihu Byť v zahraničí slipové plavky nejsou příliš oblíbené, u nás se přes všechny módní trendy drží na prvních příčkách. Jaký je to paradox, když vezmeme v úvahu, že u nich platí to samé, co u slipů, čili v konečném výsledku sluší jen malému procentu mužů. Střih plavek byste si měli vybírat především podle své postavy. Výběr plavek podle své postavy Jste menšího vzrůstu, ale svaly vám nechybí? Vaše postava je pěkně vytvarovaná? Tak to potřebujete plavky, které vás opticky prodlouží. Vyhnout byste se měli všem plavkám s dlouhými nohavicemi. Ty totiž ještě více zmenšují. Ideální plavky pro vás mají podobu boxerek nebo slipů. V případě, že vaše postava není zase až tak dokonalá a vy máte nějaké to kilo navíc, potřebujete sáhnout po takových plavkách, které vás zvýší, ale i zeštíhlí. Ideální plavky by proto neměly být příliš volné, ale ani upnuté. Podobně by to mělo být i s jejich délkou. Volnější boxerky je to, co potřebujete. Vyhněte se i pestrým kombinacím barev.   Muži, kteří jsou vysocí a štíhlí vypadají samo o sobě dost hubeně. Pořídit by si proto měli plavky, které jim kila přidají alespoň opticky. Ideální plavky pro ně mají podobu šortek s pestrobarevným vzorem. Muži s atletickou postavou si mohou na sebe vzít cokoliv, co se jim zlíbí. Záleží jen na tom, co preferují a v čem se dobře cítí. Jste pořádní chlapi? Vysocí i mohutní? Tak to vám upnuté boxerky příliš slušet nebudou. Ty nejlepší plavky pro vás mají podobu volných šortek delší délky. Vůbec nejlepší je, když jsou jednobarevné.

Vhodné cyklistické oblečení zvyšuje komfort při cyklistice. Umíte si ho ale vybrat? Na co při jeho výběru nezapomenout? Poradíme vám.    Každá sportovní aktivita má svá specifika. Používají se specifické skupiny svalů, provádějí se zcela specifické pohyby. To všechno se sebou nese nutnost výběru toho správného oblečení na danou aktivitu. Cyklistika se sice od ostatních sportů příliš neliší, ale i ona vyžaduje dobré, pohodlné, kvalitní a dobře padnoucí oblečení.  Cyklistické sportovní oblečení Nabídka sportovního oblečení pro cyklistiky je velmi široká a pestrá. Pokud na kole jezdíte jen čas od času, tedy spíše rekreačně než profesionálně a nechcete si pořizovat oblečení, které by sloužilo výhradně jen na kolo, můžete sáhnout i po univerzálním sportovním oblečení. Jde především o elastické sportovní legíny a tričko, krátké šortky nebo lehká halenka. Nebudou sice tak funkční a spolehlivé jako profesionální oblečení pro cyklisty, ale pro občasnou jízdu na kole to bude dobrá volba.  Profesionální cyklistické oblečení je tou nejlepší volbou pro všechny zapálené cyklisty, kteří na kole tráví spoustu času.   Cyklistická trička  Ta nejlepší jsou bavlněná. Jde o přírodní materiál, který poskytuje dobrou ventilace, ale nejsou vhodná pro dlouhé vyjížďky, na nichž se hodně potíme. Propocená bavlna je velmi nepříjemná, těžká, studená. Navíc kvůli tomu pak můžete i prochladnout. Bavlněná trička jsou vhodná pouze pro rekreační cyklistiku, u níž najedete pouze pár kilometrů.  Funkční trička mají porézní strukturu, elastické vsadky a podobná řešení zlepšují ventilaci i odvod vlhkosti. Velkou výhodou těchto triček je, že dobře přilnou k tělu, jsou lehká a rychle schnou. Můžete je prát během cesty třeba v potoce. Brzy vám potom uschnou. Nebudete se v nich potit.  Mikiny na kolo  Tento typ cyklistického oblečení se mikina na kolo osvědčí hlavně během podzimního a zimního období. Jeho úkolem je absorbovat pot a chránit tělo před chladem. Mikina vás ochrání i před větrem.   Cyklistické šortky  Těsné nebo volné šortky? Volné šortky se vyhrnou, vítr je dokáže nadzvednout ale nikde nic nestlašuje. Někdo se v nich cítí lépe. Tento typ je ideální zvláště v horkém létě.  Těsné šortky se nekroutí a nehrnou se, když fouká vítr. Bohužel však mohou být až příliš těsné. A pokud jste si je nevybrali lépe, mohou škrtit.  Pokud nevíte, jakou variantou zvolit, zvažte stále oblíbenější cyklistické kraťasy 2 v 1, které tvoří přiléhavé kraťasy s volným výstřihem přes ně. Celá je utažená, takže dobře přilne k tělu.   S vložkou nebo bez. Vložka je prostá výplň, která chrání před oděrkami od sedla. Kraťasy bez vsadky jsou lehčí, tenčí a levnější. Ty vycpané jsou dražší a tlustší, ale zase vás ochrání před odřením od sedla.  Krátké šortky na kolo jsou potom lepší v létě a ty dlouhé jsou nutné, když teploty klesají nebo když se chystáte do horských oblastí, kde se náhle může pokazit počasí a teplota může klesnout. 

Pro mnoho lidí ponožky ponožky představují nedůležitý kus oblečení, svůj výběr omezují na velikost a barvu, to je ale chyba. Správná volba tohoto kousku oblečení má dost výrazný vliv na pohodlí a výkon při sportu. Seznamte se s vlastnostmi sportovních ponožek, možná vás to překvapí.    Správně zvolené sportovní ponožky, které jsou vyrobené z kvalitních materiálů, zlepšují nejen pohodlí při sportu, ale také usnadňují fyzickou aktivitu, zlepšují výsledky, ale také zvyšují míru bezpečnosti a snižují riziko zranění. Pokud si chcete znepříjemnit zážitek ze sportu, oblečte si špatnou ponožku. Nohy se nohou v takových ponožkách nadměrně potit, klouzat v botě, drhnout a podobně. Mohou způsobit nejen nepříjemný zápach, ale i puchýře. Po sportu se může stát, že vaše nohy pak budou na řadu dní vyřazeny z jakékoliv další fyzické aktivity.  Na co si tedy dát při výběru sportovních ponožek pozor?  Pro každého sportovce je samozřejmě nejdůležitější, aby tyto ponožky jsou příjemné a pohodlné. Aby tomu tak bylo, je zapotřebí, aby byly teplé, měkké a příjemné na dotek. Sportovní ponožky by měly dobře propouštět vzduch, omezovat pocení a nepříjemný zápach a snadno se čistit. V tomto případě tolik oblíbená bavlna bohužel ztrácí body. Bavlněné ponožky rychle nasáknou potom a získají nepříjemný zápach. Neodvádí pak vlhkost od nohy. Nejsou odolné a nejsou pohodlné. Mohou způsobit podráždění. Pokud počítáte s pohodlím, vyhněte se klasickým ponožkám a pořiďte si kvalitní sportovní ponožky.  Anatomickou strukturu Je důležité, aby ponožky měly anatomickou strukturu, která sedí na levé a pravé noze. Tradiční ponožky jsou univerzální, ty sportovní by měly být upraveny na každou nohu zvlášť. To pak umožní sorávné přizpůsobení a zabrání přebytečnému materiálu na špičkách. Tím se vyhněte oděrkám a tlakovým bodům. Většina dobrých ponožek je zčásti vyrobena ze syntetických vláken, která vlhkost neabsorbují, ale odvádějí, zvyšuje to pohodlí a snižuje to riziko oděru. Ponožky potom nezapáchají. Obsahují nitě ionty stříbra. Jsou baktericidní a omezují vývoj mikroorganismů. Mají i ploché švy na špičce nedřou pokožku při intenzivní námaze. Manžety na ponožkách by měly být utaženy jen natolik, aby nespadly. Je nepříjemné, aby šrámy vyvíjely velký tlak na lýtko, je to nejenže nepříjemné, ale i nezdravé.

Jarní bunda to je pojem. Může mít různou podobu. Každý kousek dokáže zcela radikálně ovlivnit náš vzhled. I proto bychom neměly mít ve skříni pouze jednu bundu, ale optimálně hned několik. Bunda ala klasika Pokud preferujete tradiční styl, vyberte si klasický střih bundy. Do této kategorie spadají i klasické barvy, čili černá, bílá, námořnicky modrá, červená a krémová. Nosit je můžete s rovně střiženými dole oříznutými kalhotami nebo také s pouzdrovou sukní, která je tento rok v módě. Sportovní styl Sportovní bunda vytváří sportovní styl sama o sobě, a to velmi snadno a rychle. Styl ještě umocníte, když si k němu vezmete bílé tričko, džíny, tenisky, baseballovou čepici a jednoduché sportovní hodinky. Ženský styl Pakliže chcete s pomocí bundy podtrhnout své ženství, je to možné. Stačí jen, když si takovou bundu vezmete k sexy šatům, pouzdrovým šatům nebo ke koktejlkám. Nemusíte se být, že to bude vypadat nemístně. I tato kombinace je dnes už zcela běžná. Drsný styl Tohoto stylu dosáhnete ve chvíli, když si vyberete kvalitní koženou bundu, kterou zkombinujete s koženou sukní nebo kalhotami. Monochromatický styl Nadčasová a nejsnáze kombinovatelná bunda je ta černá. Patří ke klasice. Navíc ženy se rády halí do černé, a to od hlavy až po paty, takže černá bunda pak představuje tu správnou volbu i v tomto směru. Pánský styl Pánský styl se v ženském šatníku objevuje stabilně. Docílíte ho docela snadno, stačí, když vlezete do skříně svému partnerovi. Pokud to není možné, pořiďte si jednoduše nějakou pánskou bundu, kterou můžete kombinovat s riflemi typu boyfriend, klasickým pánským tričkem, pánskou mikinou a jednoduchými converskami. Bunda s potiskem Bundy s potiskem se na scéně objevily v posledních letech. Módu dost výrazně oživily. Faktem však je, že ne každý je tomu nakloněn. Můžete si s nimi být totiž být jisti, že ani v davu v nich nezaniknete. Nebojte se jich. Jsou sice výrazné, ale i ty mohou vypadat skvěle, když je správně kombinujete.

Ptáte se, proč byste měli nosit cyklistické rukavice? K čemu vlastně jsou? Máme pro vás vysvětlení.    Cyklistické rukavice chrání ruce cyklisty při pádu i před popálením od řídítek i před spálením od slunce. Cyklistické rukavice tlumí nárazy a pomáhají předcházet pádu z kola. Umožní vám rovněž i lépe ovládat kolo a brždění. Ruce v cyklistických rukavicích budou mají mnohem lepší schopnost udržet řídítka. Nebudou vám z nich ruce sklouzávat při každém přejezdu přes hrbol.    Jak vybrat ty správné cyklistické rukavice?  Dámské rukavice se vybírají stejně jako pánské cyklistické rukavice. Vždy se vyplatí ověřit si velikost. Nejprve si změřte ruku na plocho. Prsty by měly být posazeny široce od sebe a obvyklý krejčovský metr oviňte dlaň asi v polovině její délky v nejširším místě, samozřejmě s výjimkou palce. Pro dospělé se obvykle používají následující velikosti:  obvod ruky 15-17=XS 6 obvod ruky 18-19=S 7 obvod ruky 20-22=M 8 obvod ruky 23-24=L 9 obvod ruky 25-27=XL 10   Při jízdě v chladnějších měsících se skvěle hodí dlouhé rukavice s dlouhými prsty. Takové rukavice zahřejí prsty i předloktí a dají se nosit přes tričko i pod tričkem. Chrání celé ruce před kuřími oky a nejrůznějším poškrábáním. Dokonale absorbují stékající pot.    Zimní rukavice na kolo  Čím více izolace v zimních cyklistických rukavicích, tím lépe. Nejde však ani o nabírání vrstvy materiálu, ale o nejkvalitnější látky, které se používají. Měly by být lehké, vzdušné, odolné a gelové. Jsou vybaveny extra chrániči zápěstí.    Bezprsté, čili krátké cyklistické rukavice Krátké cyklistické rukavice velmi dobře padnou. Také jsou velmi lehké, díky pružné látce, ze které jsou ušity. Měly by pokrývat celý hřbet ruky. Ideální jako letní cyklistické rukavice. Na palcích je vhodné mít froté materiál, protože si jím můžete otřít pot z čela. Chybět nesmí ani kvalitní výplň připomínající vycpávky do kočičích tlapek, zvyšují komfort držení řídítek a zlepšují tlumení nárazů. Gelové, protilakové a přilnavost zlepšující vložky se se hodí pro dlouhodobé ježdění. Větrací otvory a stahovací poutka, úchyty umístěné vedle palců pro stahování rukavic ze zpocených rukou jsou zajímavými a proktickými doplňky rukavic.