Pozastavili jste se někdy, co na těch bílých tričkách je, když naprosto stejné bílé tričko je možno pořídit za stovku, ne-li dokonce za padesát korun a jinde úplně to samé (aspoň tak se vám to zdá) prodávají za tisícovku? Přijde vám to jako nehoráznost a okrádání? Tak si přečtěte tento článek. I my jsme se nad touto skutečností pozastavili a tohle jsme zjistili.   I když se to nezdá, rozdíl není pouze v značce. A pravdou také je, že byť jde o obyčejná bílá trička, nemusí být shodná. Lišit se mohou v typu tkaniny, výrobním procesu, způsobu ušití. Ve skutečnosti je toho celkem dost, co může cenu bílého trička ovlivnit. Začněme ale pěkně od počátku.  Látka trička Látka dělá tričko tričkem. Nejvyužívanějším materiálem pro výrobu triček je bavlna. I ta může být různá.  Čím déle bude vlákno předeno, tím bude jemnější.  Krátká vlákna v přízi vytváří uzlíky a čím jich je více, tím méně je látka hladká, ale texturovaná. K těm nejkvalitnějším bavlnám náleží Sea Island bavlna, egyptská bavlna a Pima bavlna. Pokud se při výrobě k bavlně ještě přidá navíc elastan, dělá ji více elastickou. Látka toho více vydrží, může se více přizpůsobit. I to však navyšuje cenu materiálu.  No a pak je také pravda, že existují značková bavlněná vlákna a taky neznačková bavlněná vlákna. I to ovlivňuje finální cenu triček.  Procesy zvané jako mykání a česání navyšují náklady na konečný produkt. Mykaná bavlna představuje způsob kartáčování vláken před jejich kroucením do příze. Případné následné česání vás zbaví všech krátkých kousků v přízi. Dává jí hladký povrch. Výsledkem je kvalitnější příze, která je ovšem dražší.  Příze obohacená o syntetické textilie je zase levnější.  Značka trička není zárukou toho, že k jejich výrobě nebyla použita levná vlákna. A že v reálu neplatíte pouze za značku.  Dalším faktorem je pak výroba Dalším faktor, jenž ovlivňuje cenu finálního výrobku, čili trička, je jeho výroba. Za výrazným rozdílem v ceně však nestojí. V případě, že je totiž tričko vyráběno v Asii, nemusí stát prakticky nic. Cena za hodinu práce je v těchto zemích velmi nízká a mnohdy nedosáhne ani  padesáti centů. Cenu snižuje i jejich množství, kolik jich bylo najednou vyrobeno. Cenu trička pak rovněž ovlivňují i přepravní náklady. Dovozní clo je ovlivněno stylem oděvu, obsahem vláken a zemí výroby. V neposlední cenu bílého trička ovlivňuje i to u koho se prodává. Platíte zde za prestiž a výsadu vlastnit něco z dané firmy. 

TikTok je hotový zlatý důl, co se objevování nových a jedinečných trendů týče. Najdete tam i to, co jste si nemysleli, že potřebujete. Nejnovějším hitem na TikToku jsou jedinečné legíny, s nimiž bude váš zadek vypadat větší.    A ano, právě to, je žádoucí. Legíny “scrunch butt” jsou kromě toho i neprůhledné, pohodlné a dokáží s křivkami udělat hotové divy. Vybrat si navíc můžete od malých velikostí až po velikost 4XL. Legíny jsou oficiálně určené na jógu a mají široký vysoký pas, takže břicho pro změnu úžasně zeštíhlí. Vytvoří krásný pas a štíhlá stehna. V reálu však na jógu rozhodně nejsou. Vyznačují se jedinečnou tkaninou podobnou včelímu plástu a švem mezi zadními půlkami, jenž je navržen tak, aby zvedly zadek a skryly pomerančovou kůru, tedy celulitidu. Zvednutí zadku přitom působí zcela přirozeně a je ohromně sexy. Půlky vašeho pozadí stáhnou k sobě a zvýrazní broskvový tvar. Díky nařasené látce, bude zadek vypadat vyvýšeně, tedy zvednutě. V létě pak nemusíte nosit dlouhé legíny, ale kratší zpevňující šortky. V nabídce jsou v různých barvách. Chválit si budete i materiál, který je na omak velmi příjemný a měkký.  Cvičení “scrunch butt” legínách I když jsou oficiálně označovány za legíny na jógu, v reálu moc praktické k cvičení nejsou. Funkčnost prostě není jejich silnou stránkou. Raději v nich proto necvičte. S potem se totiž vůbec nekamarádí. Vhodnější jsou proto pro lenošení a pro předvádění.   Kdo odstartoval tento trend?  I když neexistuje žádné oficiální potvrzení, kdo za nimi stojí, pochlubila se s nimi Lauren Wolfe na své platformě. V tom videu, kde je má na sobě vypadá skvěle a tvrdí tam, že její zadní čast by tak úžasně nevypadala, kdyby byla bez těchto legín. Rozpoutala tím hotové šílenství.

Bohémský módní styl není pouze o módě, ale i o smýšlení, způsobu života. Má za sebou komplikovanou historii. Je úzce spjata s hippie módou šedesátých a sedmdesátých let. Její historie se však začala psát již v 19. století. V současnosti patří do tradiční kultury.  O bohémském stylu Bohémský módní styl je nejen o způsobu oblékání, ale o svobodnějším způsobu života, společenským postojem, který je tak proti všemu, ale především proti materialismu a omezení společnosti. Před 200 lety byl tento styl označován za exotický. A byl spojen především s umělci, spisovateli a výstředními intelektuály.  Dějiny tohoto stylu  První zmínky o tomto stylu pochází z dob francouzské revoluce. Kdy se po  chudých časech mohli umělci trochu kreativně prezentovat. Oblékali se podobně jako kočovníci z Balkánu, východní Evropy nebo Česka. Naše země pak dala celému módnímu oblékání jméno. Původně byl bohémský styl spojen s kreativitou, uměleckým vyjádřením a estetikou hlavního proudu.  Když se romantici spojí s bohémy S tímto stylem se následně ztotožnili i romantici. Módní styl více rozvinuli. Začlenili do něj splývavé oděvy, orientální oblečení, středověké prvky, barevné materiály, staré pláště, potrhané textilie a doplňky inspirované romskou kulturou. Postupně začali brojit proti krinolínám a korzetům. Styly oblečení byly volné, obohacené o ruční výšivku. Dvacáté století přineslo svěží květinové tisky. Typické pro ni je užívání určitých barev. Do této palety patří černá, bílá, krémová, okrová, červenohnědá, světle hnědá, hnědá, světle šedá,námořnická modř, šmolkově modrá, červená, mátová a holubí šeď.  Hlavní prvky bohémského stylu  Bohémský módní styl se vyznačuje používáním přírodních látek (samet, šifon, hedvábí, kožešiny, semiš, kůži, riflovinu a bavlnu).  Tvoří vícevrstvé textury.  Záleží mu na komfortu.  Co se týká bot, nosí se ty s ne příliš vysokými podpatky, na platformě nebo klínech.  Nosí se velké množství doplňků a klidně pohromadě (náramky, sluneční brýle, náhrdelníky, opasky, náušnice, perly, čelenky).  Vedle květinových potisků používají i orientální vzory, avantgardní styly. V outfitech se objevuje krajka, maxi sukně, různé tvary, pleteniny, lesklé prvky, třásně a velké doplňky.   

Maxi sukně jsou žhavým módním trendem tohoto jara a léta. Neměly by proto chybět ve vašem šatníku. Jde o základní kousek. Víte však, jak takovou sukni nosit a s čím ji kombinovat? Nejste si jisti? To nevadí, my vám poradíme.    Maxi sukně mohou mít různý střih. Setkat se tak můžete od tužkových sukní, přes vzorované a plisované maxi sukně, až po průsvitné a pruhované maxi sukně.    Maxi sukně jsou navíc skvělým kouskem oblečení, který můžete nosit takřka se vším a vzít si je můžete na neformální, ale i formální záležitosti. Nosit je můžete celoročně. Vypadají skvěle téměř na každém typu postavy, a proto by neměly chybět ve vašem šatníku.  Jak nosit maxi sukně?  Zkuste si k nim obléct crop top. Podobně jako crop top sedí k džínům s vysokým pasem, sedí stejně dobře i k maxi sukním s vysokým pasem. A nutno říci, že půjde zřejmě o jeden z nejžhavějších outfitů této sezóny.  Pokud se crop topu bojíte, oblečte si bílý top. Nebude vidět ani kousek vaší kůže a bílá barva podtrhne hlavní odstín sukně.  Spárujte svou sukni s horním dílem. To je další varianta, kterou můžete při hledání oblečení k maxi sukni využít. Jde obvykle o stylové kousky ležérního stylu se zapínáním na knoflíky. Hodí se především k plisované sukni nebo rozevláté vrstevnaté sukni.  Tylovou sukni doplňte o upnutý top. Maxi sukně z tylu, šifonu a hedvábí je nadýchaná a poněkud rozložitá, a proto vypadá skvěle, když ji doplníte o upnutý vrchní díl.  Maxi sukni můžete také doplnit i o top s krátkým nebo dlouhým rukávem. Slušet mu bude i tílko. Sukni v jasných barvách sluší džínové košile v světlých odstínech.  Vrstvěte svou maxi sukni. Doplňte ji o vestu nebo sako. Hodí se k ní džínová vesta, bunda nebo stylové sáčko nebo jednobarevná i proužkovaná košile.

Oblékání ve stylu Gothic je spojeno s gotickým hnutím, jež se vyvinula v osmdesátých let. Je úzce spjata s punkovou a postpunkovou scénou. Styl je spojen s životní filozofií, láskou k temnému umění a hudbě. Typické pro ni je nejen výrazné oblékání, ale i specifické líčení, doplňky a celková image.    Zajímavé však je, že ačkoli umí být tvrdý a okázalý, dokáže být i velmi ženský a křehký. Spojený je s korzety, upíry i temnými romány. Fanoušky tohoto stylu přitahují hřbitovy, horory, sex, smrt, erotika a černá magie.  Čím se vyznačuje Gothic styl?  Gothic styl se inspiruje viktoriánskou Anglií. Preferují vše temné, děsivé a ponuré. Symbolem krásy pro ně je hubená bledá dívka s průhlednou porcelánovou pletí v korzetu a výrazné sukni s volány, ideálně v černé, případně červeno černé barvě. Oblečení se podobá historickým kostýmům. Pro tento styl je typická dlouhá černá sukně, dlouhý černý kabát, řetězy, cvočky, druky, špice, spínací špendlíky, kříže, lebky, čarodějnické ornamenty a mohutné černé boty zvané martensky. Vzhled je tak ve finále až divadelní.    Jedinou barvou tohoto stylu není pouze černá, byť má dominantní roli. K typickým barvám patří i bílá a červená barva. Hojně se v něm objevuje i stříbrná. Zlatou naopak odsuzují. Z drahých kamenů preferují safír a diamanty.    Gothic styl si můžete vyzkoušet i vy, byť stabilně spínacím špendlíkům nefandíte. Nemusí jít zrovna o ten nejdrsnější outfit. 

Termín athleisure je spojen s neformálním oblečením, jež je určeno k nošení jak na cvičení, tak i pro běžné nošení. Zní to možná nudně, ale ve skutečnosti to rozhodně žádná nuda není. Je to praktický a zároveň i velmi módní styl. Je uvolněný a cool. Kombinuje sportovní oblečení s konfekcí a tvoří styly, které jsou pohodlné a šik.  Buďte Athleisure Máte rádi pohodlí a praktičnost? Tak to byste měli tento styl oblékání vyzkoušet. Nebojte se vylepšit sportovní oblečení o funkčnost a módnost. Sportovní kousky umně zakomponované do ležérního šatníku si rozumí. Jde to s džínami, koženou bundou, podpatky i teniskami, tepláky, legínami nebo třeba sportovní podprsenkou. Pozor, nesmí jít však o staré odrbané tričko nebo vytahanou mikinu. Nicméně i sportovní oblečení je dnes kvalitní, stylové a šik.    Atheisure nový trend Athleisure je novým trendem, který je kompromisem mezi sportovním oblečením a elegancí. Objevil se v roce 2015 v USA, kdy se dostaly legíny do pracovního prostředí a kupodivu to fungovalo. Tento trend se rozmohl velmi rychle po celém světě. Kompromis mezi dost protichůdnými styly umožnily i nové materiály.  Látky jsou více prodyšné, lehčí, voděodolné. Šijí se z nich nikoliv sportovní oblečení, ale kousky, které jsou vhodnější do kanceláře a zároveň jsou ale i pohodlné. Velkými propagátorkami tohoto módního stylu je třeba Beyoncé nebo Rihanna.  Kam se obléct ve stylu Athleisure Oblékat se ve stylu Athleisure vyžaduje dobrý úsudek v tom, kdy uznáte, kam se hodí a kde nikoliv. Vydat byste se takto oblečení neměli na svatbu ani na pracovní pohovor. Pro formálnější příležitosti jsou vhodnější modnější kousky. Čím méně formální příležitost, tam si můžete více sportovně laděné oblečení dovolit.

Tomboy style patří k moderním módním stylům. O čem je tento styl? Jde o dívčí styl, u něhož dívka vykazuje vlastnosti, které má kluk. Nosí mužské oblečení, chová se jako kluk a zapojuje se do typicky mužských aktivit. Nemusí to však znamenat, že by musela ve vztahu preferovat stejné pohlaví. O tom tenhle styl není. Jde jí především o pohodlí.  Co si  pod tomboy stylem představit?  Tomboy styl představuje takové moderní pojetí pánského looku, který se na scéně objevil již v minulosti. Kdysi jej vyznávala Marlene Dietrich a v šedesátých letech pak pánskému způsobu oblékání holdovala i Linda McCartneyová, Sofia Coppola, Jane Birkinová či Jackie O.  Tento styl aktuálně můžete vidět u Rity Ory, Cary Delevingne či Ellie Goulding.  Jaké oblečení do tohoto stylu patří?  Tento styl si oblíbí ženy, které nemají rády šaty. Základem tohoto šatníku jsou totiž basic kousky, což jsou pohodlné džíny, sako, jednoduché čisté tričko a boty na ploché platformě. Dále svůj šatník můžete obohatit o vlněný kabát, trenčkot, halenku, fit kalhoty, černé kožené boty, jednoduchou halenku a košili. Bát se nemusíte ani sportovní mikiny, svetru, pulovru, tepláků a kombinézy. Oblečení tohoto stylu se vyznačuje jednoduchými čistými liniemi. Miluje vrstvení. Vše je volné, alespoň o velikost větší, mnohdy působí pytlovitě. Doplňkovými barvami tohoto stylu jsou studená hnědá, lesní zelená, námořnicky modrá, kaštanová a šedá.  Tvorba outfitu Při tvorbě outfitu v tomboy stylu zapomeňte na sukně a na šaty, ty sem rozhodně nepatří. Při svých nákupech raději navštivte pánské oddělení a nějaký ten pánský kousek zakomponujte do svého ženského šatníku. Pro tomboy styl jsou ideální unisexové kousky oblečení. 

Cyklistika si v posledních letech získává oblibu hlavně mezi obyvateli velkých měst. Pokud se přitom nechcete nachladit, pomoci vám v tom může správně vybraná cyklistická bunda. Existuje univerzální softshell, který vás ochrání před prudkým deštěm, mrazem, větrem i vysokými teplotami? Víte, na co si dát při nákupu bundy pozor? Poradíme vám.    Při výběru cyklistické bundy byste měli brát zřetel hlavně na její prodyšnost, která je vyjádřená v počtu gramů vody. Čím vyšší číslo, tím větší odolnost materiálu proti vlhkosti. Dobré také je, aby byly vybavené polyesterovou vnější vrstvou, čili kvalitní membránou a hřejivým, na dotek příjemným fleecem. Bundy musí být také lehké, prodloužený zadní střih, funkčně umístěné kapsy a reflexní značky.  Prodyšnost cyklistické bundy Jednou ze základních informací, na kterou byste si měli dát pozor, je prodyšnost materiálu. Odpařující se pot musí být odváděn ven, jinak se vsákne do oblečení a v chladném vánku může skončit nachlazením. Index propustnosti vzduchu ukazuje, kolik gramů vodní páry se může odpařit na čtvereční metr látky za 24 hodin. Klíčovou roli hraje také vhodné uspořádání ventilačních otvorů. Zkušení cyklisté nahrazují ty umístěné na zádech jako nepostradatelné. V teplejších dnech se jako dobré řešení ukazují i průduchy umístěné v podpaží.  Nepromokavá cyklistická bunda Voděodolnost oblečení je rozhodně jedna z hodnot, na kterou by měl každý cyklista dávat pozor. Udává se v milimetrech a platí to, že čím vyšší číslo, tím větší odolnost materiálu proti vlhkosti. Ideální parametry se přitom pohybují mezi 1000 a 5000 mm. neméně důležitý je potom i materiál, z něhož je bunda vyrobena. Modely odolné proti dešti mají hladký vnější povrch, díky němuž kapky deště plynule stékají a nezvyšují váhu bundy, která by měla být lehká. Odolnost zajišťují i podlepené švy, dvojitý zip a těsné zoubky na zipu.  Střih + materiál = funkčnost Ani bunda s nejlepšími parametry prodyšnosti a voděodolnosti vám jízdu na kole neznepříjemní, pokud bude omezovat volnost pohybu. Právě z tohoto důvodu byste měli věnovat pozorovat střihu a materiálu, z něhož je vyroben. Doporučuje se volit modely z třívrstvé softshellové tkaniny. Skládá se z nepromokavého vnějšího polyesteru, vysoce kvalitní membrány, která odvádí pot a fleecové podšívky pro ochranu před chladem. Tyto bundy mají navíc pozitivní vliv na aerodynamickou účinnost při jízdě, a to díky pružné struktuře, která se přizpůsobí tvaru těla.

Tento článek nebude o běžném oblečení, které byste mohli použít pro běžné denní nošení, přesto jde o zajímavý materiál. Co si tedy pod FR Clothing představit?    FR Clothing není oblečení, které by bylo nehořlavé, jak by se mohlo na první dojem zdát, jde o oblečení, které je schopno nositele ochránit před přerušovaným plamenem.    Oděvy vyrobené z takového materiálu se snadno nevznítí a jsou navrženy tak, aby po vznícení přirozeně samy zhasly. Snižují tak riziko popálení. A dotyčnému dávají větší šanci na únik i přežití. Oblečení nezkapalní a nepřiškvaří se ke kůži.  Kde se s takovými oděvy můžete setkat?  Oděvy však nejsou určeny pro nošení tam, kde hrozí elektrické oblouky a je možnost vystavení se plamenům. Musí je nosit zaměstnanci, kde jim hrozí poranění teplem, ohněm nebo elektrickým proudem. Jde tedy především o elektrikáře, chemiky, farmaceuty, pracovníky pracující v rafinériích, pracovníci pracující v potravinářském, papírenském a ceulózovém průmyslu. Tyto oděvy nesmí obsahovat vlákna rayonu, nylonu a polyesteru.  Ochrana  Oblečení nositele chrání před plameny, sálavým teplem i popálením příliš horkou tekutinou.  Ochrání ho i před jiskrami, potřísněním.  Co se nosí pod takovým oblečením?  Důležité je i to, co si na sebe vezmete pod takové oblečení. Dost významně to ovlivňuje bezpečnost a efektivnost FR oděvů. Pod takovéto oblečení si proto vezměte pouze netavící se oblečení. Toto oblečení představuje druhou vrstvu ochrany. Když se první poškodí, je tu stále ještě jedna vrstva, která vás může ochránit.  FR oblečení je vyrobeno:  z modakrylu, což je jeden z nejdostupnějších a nejčastěji užitých materiálů.  z nomexu.Tento typ vlákna má speciální vlastnosti, které na rozdíl od modakrylu nemusí být smíchány s dalšími vlákny. Může být použit samostatně. Ale taky nemusí. Často je kombinován s Kevlarem.  z Kevlaru. Kevlar je nehořlavá látka, která je mimo jiné i velmi pevná.

Skákání přes švihadlo je ohromně zábavné, ale nejen to, je to i účinný způsob, jak se udržet ve skvělé kondici a jak zlepšit výkonnost svého těla. Pokud tedy doma ještě žádné švihadlo nemáte, zvažte jeho pořízení.  Švihadlo není pouze pro děti Švihadlo mnohým pravděpodobně připomene dětské chvíle, kdy přes ně na dvorku skákali a hráli různé hry. Po čase, kdy vyrostli, ho však odložili a možná na něj i zapomněli. Škoda, protože skákání přes švihadlo poskytuje jedno z nejúplnějších cvičení, které můžete poskytnout svému kardiovaskulárnímu zdraví. Tato jednoduchá aktivita vám umožňuje zůstat fit a výrazně se podílí na zlepšení vaší fyzické odolnosti. Může být navíc i skvělým doplňkem pro další cvičení. Může se použít i k rozcvičce před sportovní námahou. Velkou výhodou skákání přes švihadlo je i to, že k tomu nepotřebujete domácí posilovnu, ani žádné extra vybavení, ale jenom ono švihadlo.  Skákání přes švihadlo - pohyb a koordinace Skákání přes švihadlo je o pohybu a koordinaci. Před tím než se dáte do skákání, měli byste se nejprve rozehřát. Pak začněte s pomalým skákáním v rytmu, které postupně navyšujte. Měnit můžete i styly samotného skákání přes švihadlo.  Při skákání vám pracují všechny vaše svaly, a to jak horní, tak i střední a dolní části těla. Posilujete dokonce i břišní svaly. Posilujete svůj kardiovaskulární systém. Snižujete tak riziko infarktu. Zvyšujete i svou kapacitu plic. No a samozřejmě spalujete i velké množství kalorií. Bonusem pak je i odbourání toxinů z vašeho těla a odbourání stresu. Je to prostě jedno z nejlepších cvičení, které můžete dělat. Provozují ho v rámci svých tréninků i profesionální sportovci.

Kardio tanec je novinkou, která však rychle nabírá na popularitě, hlavně mezi lidmi hledajícími lepší duševní a fyzické zdraví.    Co je kardio tanec?  Kardio tanec zahrnuje sérii cvičení, jež tvoří choreografický vzor. Jde o typ aktivity kombinující různá cvičení, pracuje při něm s různými oblastmi těla a zároveň odvádí pozornost od povědomí, že cvičíte. Díky tomu můžete i skvěle relaxovat a obnovovat energii. Tento tanec vám dodá spoustu energie, elán a vytrvalost.  Proč tanec?  Každý tančí kvůli zábavě a radosti. Kromě toho tanec blahodárně působí i na srdce. Zlepšuje vaši paměť. Odbourává stres. Zlepšuje vaši fyzickou kondici a schopnosti. Jste i více ohební. Učí vás smyslu pro rytmus, přizpůsobování se, synchronizaci i motorickou koordinaci.  Jak vás tanec udrží ve formě?  Kardio tanec je jednou z nejoblíbenějších alternativ cvičení, stejně jako zumba. Při tance se cítíte totiž volně, svobodně a produkujete velké množství serotoninu. Hladina kortizolu se zároveň snižuje na minimum. Tanec vám navíc umožňuje osvobodit se od zábran, budete se cítit přitažlivě a zlepšuje tím svůj společenský život.  Výhody kardio tance Kardio tanec vám umožní budovat svalovou hmotu a hubnout, pokud se tedy váš trénink sestává ze středně intenzivního cvičení po dobu alespoň 30 minut. Formy jsou přitom obvykle po 45 minutách denně, kdy se zaměřují na specifické svalové skupiny. Nejvíce z toho těží kardiovaskulární systém. Každý kloub, sval a orgán bude posílen. Zbavíte se také stresu. Nezáleží přitom, jestli tančíte o samotě nebo s někým. Tanec je prostě zábava a vede k harmonii s naším tělem.