Je čas na první podprsenku pro dívku
15.02.2024
Většina žen si v dospělosti pamatují na svou první podprsenku a také zážitky s nimi. Bohužel jsou velmi často negativní. Emoce, které doprovází první kontakt s tímto dospělým prádlem, mohou rozhodnout o tom, zda dívka bude chtít nosit podprsenku a zda přijme změny svého vzhledu související s pubertou. Proto stojí za to dbát na to, aby výběr první podprsenky probíhal v atmosféře přijetí a plného porozumění. Kdy je čas pořídit první podprsenku? Ptáte se, kdy je ten pravý čas, aby se ve skříni mladé slečny objevila první podprsenka? Obvykle se první změny na dívčích prsou objeví někdy mezi 8-12 rokem života. Je proto nutné dceru bedlivě sledovat a reagivat na její potřeby. Než prsa znatelně narostou, může docházet k většímu podráždění bradavek, což může způsobovat nepohodlí. Nepříjemné může být i viditelnost bradavek pod oblečením. V té chvíli je vhodné vyrazit na nákupy a vybrat první podprsenku. Některé děti jsou zmatené, stydí se a neví, co si myslet o změnách svého těla. Je nutné ukázat dítěti pochopení, podporu a empatii. Vhodné rozhovory mohou vaši dceru ochránit s problémy s přijetím svého těla a také ji připraví na to, co ji čeká v pozdějších fázích zrání a často i na útoky vrstevníků (bohužel). Jaký model zvolit jako první podprsenku pro teenagery? Skvělou první podprsenkou pro dívku je třeba top připomínající krátké tričko. Umožní jí to navyknout si na doplňkový kus oblečení. Vyplatí se také dát dítěti možnost výběru a nabídnout mu několik variant. V tomto věku je důležitý pocit sounáležitosti, děti se často srovnávají a dívka si jistě přeje, abyse její podprsenka podobala těm, které nosí i její spolužáci. Jak vybrat první podprsenku? Potom je čas na první podprsenku, která poskytne pohodlí při každodenních činnostech i fyzické aktivitě. V této fázi je vhodné koupit trojúhelníkovou podprsenku s měkkými košíčky, bez kostic. Taková podprsenka by měla mít nastavitelná ramínka a zapínání na háčky. Díky nastavitelným popruhům a obvodu bude pohodlná a déle s dcerou vydrží a chybějící kostice a vyztužení umožní volný, nerušený další růst.
To nejlepší dámské prádlo na Valentýna
12.02.2024
V předvečer svátku zamilovaných je hledání dokonalého dárku velmi důležité. Dámské spodní prádlo plné smyslnosti jím může být. A také je tím nejčastěji voleným dárkem. Proto stojí za to se na tento neobvyklý typ dárku podívat blíže. Objevte s námi jedinečné modely, které nejen zdůrazní ženskou krásu, ale dodají tomuto výjimečnému dni nezapomenutelné kouzlo. Perfektní dárek na Valentýna: krajkové košilky na spaní Jaké spodní prádlo na Valentýna? To je často kladená otázka, když hledáte dárek, který bude jedinečný a romantický zároveň. Dámské spodní prádlo na Valentýna je odpovědí na toto hledání a nabízí různé styly a vzory. Spodní prádlo jako dárek k Valentýnu není jen elegantním gestem, ale i jemným způsobem, jak vyjádřit své city. Krajkové košilky na spaní jsou výbornou volbou, kombinující nejen vytříbenou estetiku, ale také vytváří atmosféru intimity, díky níž je tento dárek nezapomenutelný. Módní a stylová volba - podprsenka na ramínka Pokud přemýšlíte, jaké spodní prádlo na Valentýna bude módní a stylové zároveň, volte podprsenky s ramínky. Díky tomuto originálnímu detailu bude váš valentýnský dárek nejen praktický, lae i plný sex-appealu. Krajkové podprsenky s ramínky jsou vynikající volbou pro ženy, které oceňují pohodlí i designový vzhled. Moderní design a zajímavé detaily dělají z páskových podprsenek nejen praktickou součást šatníku, ale také výraz individuálního stylu. Správně zvolené pruhy zdůrazňují tvary a dodávají celku na pikantosti. Dárek bude nejen funkční, ale i sexy, což jistě osloví každou ženu. Podprsenky s ramínky jsou perfektní kombinací pohodlí při nošení a módního designu. Módní střihy a kvalitní materiály zaručují nejen atraktivní vzhled, ale také pocit výjimečnosti. Pokud tedy chcete darovat něco neobvyklého a zároveň v souladu s nejnovějšími trendy, je valentýnské spodní prádlo v podobě podprsenky s ramínky perfektní volbou. Smyslný dárek pro romantické chvíle - černé sexy kalhotky Spodní prádlo na Valentýna může být stejně smyslné jako i elegantní. Černé sexy kalhotky jsou návrhem, který plně odráží romantickou povahu této dovolené. Černá varianta je nadčasová a překvapivá. Toto je sex spodní prádlo, které vždy funguje. Proto stojí za to vybrat si pro ni klasický a zároveň smyslný valentýnský dárek. Jedinečný tip na dárek k Valentýnu - klasická sada dámského spodního prádla Pokud tápete, jaký dárek vybrat k Valentýnu, zvolte klasický set dámského spodního prádla. podprsenka v kombinaci s padnoucími kalhotkami je nadčasovou volbou, která bude vždy módní. Výrazná barva, jemná krajka taková souprava prádla podtrhne jedinečnost okamžiku. Chcete přidat na peprnosti? Vyberte polopodprsenku a tanga.
Před zahájením kempovací sezóny si zkontrolujte, zda máte vše potřebné
09.02.2024
Ať už budete mít v plánu jet kamkoliv, je vždy dobré si vše předem zkontrolovat. Je vše připravené? Je vše funkční? Vždy je to lepší, než přípravu podcenit, a později hluboce litovat. Efektivní balení zaručuje úspěšnoou dovolenou, a to se neobejde bez řádné přípravy. Vyplatí se, když si k tomu vytvoříte pořádný seznam, který vám s přípravou i kontrolou nachystaných věcí pomůže. A protože nechceme, abyste se trápili, takový komplexní kontrolní seznam jsme si pro vás připravili, což by vám mělo usnadnit práci. Základní potřeby pro kempování kempingový stan, který byste měli rozložit před cestou a zkontrolovat spací pytle matrace nebo karimatka na spaní kempingové polštáře ruční svítilny, lucerny, baterky Pro pohodlné kempování v luxusnější verzi si pak připravte přikrývky houpací síť kempingový přístřešek, baldachýn, plachtu kempingový stůl kempingové nádobí kempingové židle dětskou postýlku Dále nezapomeňte na: další příslušenství do stanu - kolíky, podlahu a podobně pumpu (pokud máte nafukovací matraci nebo stan péřovou bundu a další oblečení pro vrstvení náhradní baterie Co z kuchyňského vybavení si nachystat? nádobí úložná skříň nebo kuchyňská linka do stanu hrnky a sklenice malou lednici do stanu set hrnců vařič nůž a prkénko zapalovač nebo zápalky otvírák na konzervy, otvírák na lahve a vývrtku kbelík na mytí na nádobí, houbička a biologické odbouratelné mýdlo sáčky na odpad Co ještě budete potřebovat? ručníky z mikrovlákna solární sprcha šampon a mýdlo toaletní papír žabky nebo sandály peníze v hotovosti lékárničku repelent opalovací krém zubní kartáček a zubní pastu
Perfektní sladění - pyžamo pro páry
08.02.2024
V módním světě se neustále objevují nové trendy, ale jedním z nejpůvabnějších a nejteplejších fenoménů posledních let jsou dokonale padnoucí shodná pyžama pro páry. Nejde přitom pouze o oblečení na spaní, ale o skutečné symboly společného života a harmonie ve vztahu. Tento trend přináší nejen módní kouzlo, ale také jemný způsob, jak vyjádřit blízkost a jednotu. Co je to za nápad? Myšlenka sladění pyžam a vytvoření kompletů, u něhož jsou partneři oblečeni v podobných vzorech nebo barvách, je stále populárnější. Není to jen moderní trend, ale i způsob, jak vyjádřit blízkost a sounáležitost ve vztahu. Odpovídající pyžama pro páry jsou jedinečným způsobem, jak zdůraznit váš společný smysl pro humor a styl, díky čemuž bude každodenní relaxace ještě výjimečnější. Jak vybrat taková pyžama? Výběr té správné sady je o vyvážení stylu, pohodlí a osobních preferencí. Správně vybraná pyžama pro oba dva může být sladkým vyjádřením lásky, ideálním třeba o svatém Valentýnu nebo i praktickým dárkem, který udělá radost oběma partnerům. Je to tedy dobrý nápad k výročí svatby nebo k Vánocům. Pyžamo pro páry není jen kusem oblečení, ale také i jedinečným způsobem, jak zdůraznit blízkost a soudržnost ve vztahu. Při výběru té správné sady se vyplatí zaměřit se na rovnováhu mezi stylem, pohodlím a osobními preferencemi obou partnerů. Tak třeba pánské pyžamo může být černé nebo tmavě modré, zatímco dámsk potom růžové nebo fialové. Nemusí být tedy zcela shodné. Je důležité, aby měly podobné téma, které je bude spojovat. Výběr pyžama nepodceňujte, protože ovlivňuje nejen komfort spánku, ale i atmosféru společné relaxace. Sladké vzory, jemné detaily a jemné materiály dělají z takového setu praktický outfit na noc a je zároveň i skvělým projevem lásky. Mohou mít mnoho podob. Od jemných vzorů v pastelových barvách až po vtipnou grafiku nebo romantické nápisy. Při výběru takové sady se proto vyplatí zohlednit osobní preference obou partnerů, aby vytvořili něco, co se bude líbit oběma a vykouzlí jim úsměv na tváři.
Co byste měli dělat po plavání
07.02.2024
Víte, co byste měli dělat po plavání? Osprchovat se, osušit se a převléknout? Ano, to jistě také, ale kromě toho tu je i pár dalších věcí, které byste měli proměnit v automatiku. Spánek Spánek je pro vás dobrý ve všech aspektech života. Spánek vám totiž pomůže zotavit se po náročném dni a tedy i po náročném plavání. Po dobrém cvičení ve vodě budete nepochybně unavení. Po tréninku se vám bude lépe spát a po tak dobrém spánku se vám bude lépe cvičit. Masírujte a rolujte svaly Po každém tréninku, tedy i po plavání, budou vaše svaly namožené, unavené a napjaté. Důležité je proto nechat je odpočinout. Pomoci vám v tom může masáž nebo použití pěnového válečku. Po plavání se správně najezte a hydratujte Po intenzivním plavání budete potřebovat pořádně dobít. Jídlo by proto po plavání mělo být bohaté na sacharidy a bílkoviny. Pomohou vám totiž s odpočinkem a energií. Nezapomeňte u toho také na dostatečnou hydrataci, která tělu pomůže zotavit se po cvičení. No a nakonec se po plavání protáhněte Jako po každém cvičení je vhodné se i po plavání protáhnout. Protáhnout se můžete i před plaváním, protože vás to zahřeje a připraví to svaly na plavání. Po plavání vás pak budou vaše svaly méně bolet.
Tipy na turistiku ve sněhu
04.02.2024
Ani v zimě se nemusíte výletů vzdát, je nutné se však na ně pořádně připravit. Nedostatečná příprava vás totiž může ohrozit na zdraví nebo dokonce i na životě. Přípravu proto nepodceňujte. Chcete vědět, na co byste neměli zapomenout? Tekutiny I na sněhu potřebujete být dobře hydratovaní. Vždy si se sebou vezměte láhev s vodou. V zimě je dobré mít s sebou dvoustěnnou láhev, která vodu ochrání před teplotami. Měli byste si také přinést další izolovanou láhev, do níž se vejde horký nápoj, jako třeba čaj nebo i polévka. To vám pomůže udržet se na výletě v teple. Neváhejte a vrstvěte své lahve stejně, jako byste vrstvili své vlastní tělo. Vše si naplánujte Dny jsou v zimě kratší, a proto zvažte také kratší pěší turistiku. Abyste mohli chytit co nejvíce světla a neuvízli ve tmě a také v zimě, protože až slunce zapadne, dost výrazně se ochladí. Dávejte si pozor na cestu a buďte opatrní na křehké povrchy, led a rizika lavin. Správně se oblečte Velmi důležité je správné vrstvení oblečení. Naučte se vrstvit. Nejvnitřnější vrstva by měla být tenká, ale schopná zvládnout pot, který by měl být odváděný pryč, aby vás nechladil. Střední vrstva by měla být teplá a silná. Jde o příjemnou vrstvu, která se postará o to, aby vás udržela v teple. Zvažte také fleecovou vrstvu nebo prachového peří. Vaše vnější vrstva by měla být z materiálu, který vás ochrání před větrem a vlhkostí. Teplo této vrstvy není tak důležité jako její schopnost bojovat proti vnějšímu počasí před dopadem na účinnost vašich vnitřních vrstev. Vyhněte se ale bavlně, a to nejen u této vrstvy, protože bavlna opravdu dobře zadržuje vlhkost a tím i chlad. Vyhněte se dlouhým zastávkám V zimě na výletech není moc dobré, abyste dělali nějak moc velké přestávky. To neznamená, že byste si neodpočinuli, avšak zpomalení nebo zastavení způsobí, že ztratíte veškeré teplo, které jste si v těle vybudovali. Bude potom opět nutné si svaly zahřát. Jídlo a pití zvládnete i v pohybu. Co si ještě před vydáním na výlet v zimě pohlídat To, jaké má být počasí si hlídejte. Výlet si dobře naplánujte i podle předpovědi počasí a následně si ho hlídejte. Kontrolujte ho i těsně před tím, než vyrazíte. Všimněte si, že na některých místech se věci mohou drasticky změnit v závislosti na počasí. Černý led na kamenech může způsobit, že budou klouzat, což je nebezpečné. Vyhněte se strmým svahům, protože na kluzkých a zasněžených místech bude obtížnější je zdolat. Pokud se vydáte na led, vezměte si nesmeky, mačky nebo sekáček na led.
Jak šnorchlovat bezpečně?
03.02.2024
I když je právě zima, můžete šnorchlovat. Šnorchlování je celoroční činností. Jen si k tomu musíte najít příhodné prostředí. Ne všichni v zimě jezdí na hory lyžovat, spousta lidí preferuje v této době mnohem teplejší destinace, a právě tam si může vychutnat šnorchlování. Aby tomu tak však doopravdy bylo, mělo by probíhat bezpečně. A proto se podívejte na naše tipy pro bezpečné šnorchlování. Jaké vybavení potřebujete k šnorchlování? Maska easybreath Ve šnorchlování existuje spousta překážek, je nutno si uvědomit, že dýchání šnorchlem není přirozené a jeho náustek je možné považovat za nepohodlný a nehygienický. Zorné pole masky je zmenšeno a někdy je přítomné i zamlžení, což neumožňuje užít si podvodní svět naplno. S těmito věcmi se při šnorchlování musí počítat. Šnorchlujte proto bezpečně Nechoďte šnorchlovat, pokud máte nějaké přetrvávající nebo kardiovaskulární problémy. Kontraindikací není přitom pouze infekce dýchacích cest, ale i astma, vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, angina pectoris a podobně. Máte-li pochybnosti, poraďte se o tom raději předem se svým lékařem. Dýchání přes šnorchl je náročnější než plavání, pokud se proto cítíte unavení, máte nedostatek vzduchu nebo máte závratě, sundejte si masku a vylezte z vody. Nešnorchlujte sami, ale vždy s kamarádem. Mějte na paměti, jak daleko jste plavali a berte v potaz proudy, zpáteční cesta může být vyčerpávající. Několikrát nacvičené nasazování a sundávání masky před použitím může předejít zraněním a úmrtím. Před šnorchlováním vždy zkontrolujte stav vody, moře a podmínky. Chraňte se před chladem a sluncem v závislosti na podmínkách. Nikdy se nedotýkejte podvodní fauny a flóry.
Jak vybrat podprsenku k šatům bez zad?
02.02.2024
Jak vybrat podprsenku k šatům bez zad? Zajímá vás, co dělají hollywoodské hvězdy, když nenosí podprsenku, ale mají dokonalá pevná prsa? Poradíme vám. Jaké spodní prádlo můžete nosit k šatům bez zad? Odhalená záda šatů, halenek nebo "bodyček" jsou synomymem smyslnosti a ženskosti. Bohužel nošení takového oblečení však vyžaduje výběr toho správného spodního prádla, což není vždy jednoduché. Na internetu můžete najít sice spoustu návodů, jak snadno proměníte živůtek na šaty bez zad, ale my vám to nedoporučujeme zkoušet. Bez technologických znalostí totiž můžete podprsenku zničit. Jsou ale jiné možnosti, s nimiž získáte spodní prádlo bez zad a které nejsou vůbec drahé. Popruh snižující sponu Pokud není výstřih na zádech příliš nízký, můžete si snadno obléknout svou oblíbenou podprsenku a použít pásek, který sponu snižuje. Nasadíte ho tak, že konec pásku připojíte ke sponě podprsenky, poté pásek protáhněte kolem těla a mírně ho stáhněte směrem dolů. Nastavte ho a připevněte pásek k druhé části spony podprsenky a máte hotovo. Pásky existují v černé a bílé barvě. Samonosná podprsenka Samonosná podprsenka k šatům bez zad je skvělou volbou zejména k šatům s menším výstřihem na zádech. V tomto případě ji stačí nalepit na čistou, suchou a odmaštěnou pokožku. Tato podprsenka je opakovaně použitelná. Po použití jej stačí umýt ve vodě s trochou mýdla a nechat uschnout položenou vodorovně, lepící stranou nahoru. Podprsenka zaručuje jemný push-up efekt. Lepící pásky místo podprsenky Vhodná podprsenka k šatům bez zad s výraznými výřezy vpředu, vzadu nebo i na bocích, neexistuje. Bohužel, pokud není vhodná samonosná podprsenka, vzniká v mnoha případech zapeklitý problém. Nicméně s pomocí speciálních lepících pásků na prsa, to nemusí být problém. S nimi totiž můžete dosáhnout stejného efektu jako s podprsenkou. Zvládnou dokonce i velká prsa.
Příběh erotického prádla
01.02.2024
Erotické prádlo stále vyvolává u mnoha žen a mužů špatné asociace. Jeho počátky celkem pochopitelně sahají do 90. let minulého století, kdy byl zákazníkům nabízeno v nepříjemné společnosti levných plastových doplňků sexshopu a ošklivých obalů videokazet s porno produkcí, které poměrně silně definovaly image ženy jako jasně vulgární. Nutno říct, že klientele sexshopů byla převážně mužská a pro ženy tam ani nebylo nic v nabídce. Nacházely se na podezřelých místech, které děsily. Pokud se už něco pro ženu objevilo, bylo to s peřím a latexem. Erotické kostýmy byly kýčovité a dámské komplety snad jen červené, protože pokud byly červené, bylo přece zcela zřejmé, že patří do ložnice. Stylové erotické prádlo? Stylové erotické prádlo se objevilo až mnohem později. Dnes už si můžete vybrat s široké škály modelů, které uspokojí velmi různorodý vkus a potřeby nejen žen. Erotické prádlo navíc již neoblékají pouze ženy, ale i muži. Současné nabídky s pikantním spodním prádlem jsou mišmaš stylů i střihů, v nichž vedle sebe najdete i velmi odlišné věci. Kromě smyslných triček, která vstoupila do této kategorie spodního prádla, jsou opět v trendu i bodystocking nebo erotické kostýmy. Ženskost a potěšení Někdy je obtížné typ spodního prádla definovat. Ty nejhezčí modely vždy zdůrazňují klasickou ženskou siluetu (ve tvaru přesýpacích hodin). Silně zvýrazněný pas vždy odhaluje křivky, které jsou kvintesencí smyslnosti, tak důležité u spodního prádla určitého do výklenku. S různými styly je společným jmenovatelem design milující ženské křivky. Stigma lacinosti spojené s erotickým oblečením je po léta důsledkem nedostatečné marketingové podpory značek erotického prádla. I vzrušující modely spodního prádla těžce poškozují špatně vybrané modelky, které jsou focené v neatraktivním prostředí. Není proto div, že tyto nepovedené výtvory pak mohou působit odpudivě. Je totiž známo, že zákazník se podvědomě ztotožňuje s modelkou z fotografie, a proto je skutečně důležité dbát i na tuto prezentaci. Protože právě zde začíná ženské potěšení při kontaktu s erotickým prádlem.
Jak vybrat tyč pro vaši výšku?
31.01.2024
Silový trénink vyžaduje použití vhodného vybavení. Jednou z nejdůležitějších je samozřejmě činka, na kterou se přidávají zátěže. Zátěže se vybírají podle vašich schopností a mění se, jak se zvyšuje vaše síla. Jakou ale vybrat tu správnou tyč pro bench press? Rovný nebo zlomený krk? Jednou ze základních věcí, kterou je třeba při nákupu činky myslet, je její tvar. Nejčastěji volbou je zlomený nebo rovný krk. První z nich je mírně zvlněný a jeho provedení ovlivňuje nejen vzhled, ale také typ cvičení, které budou prováděny, a zátěž, která s tím bude spojena. Silně lámané tyče 120 cm jsou vhodné pro cviky prováděné vleže a zapojí nejen biceps, ale triceps. Lehce zlomené tyče jsou všestrannější a používají se především pro cvičení bench pressu ve stoje nebo vleže. Rovná tyč o délce 167 nebo 180 cm je zase nejklasičtějším typem tyče, která se nejčastěji používá pro procvičování hrudníku, ale i svalů zad a nohou, například při provádění dřepů. Zlomená tyč je často považována za snazší tyč pro začátečníky, protože klade mnohem menší zátěž na zápěstí než tyč rovná. Díky tomu může zvedat činku člověk, který své dobrodružství s posilovnou teprve začíná, aniž by měl ještě dobře vytrénovaná zápěstí. To neznamená, že takový nákup nemohou provést pokročilí lidé. Ohnuté činky jsou ideální pro každého, bez ohledu na úroveň tréninku. Jakou délku krku si mám vybrat? Důležitým prvkem, kterému je třeba věnovat pozornost při výběru činky, je délka tyče. Delší tyč je ideální pro cvičení hrudníku nebo mrtvé tahy, kde jsou zátěže velmi těžké. Kratší tyče jsou naopak užitečné pro mnoho různých variant cvičení - ve stoje, vleže i vsedě. Jejich nevýhodou ale je, že omezují rozteč ramen a nedá se na ně dát příliš mnoho plátů, protože není na nich místo. Olympijská tyč měří většinou 220 cm a je určena pokročilým lidem s vysokými požadavky a očekáváními. Nebudou dobré pro každého, zejména doma. Můžete si vybrat rovné tyče a lomené tyče v závislosti na vaší výšce? Vzhledem k tomu, že mají specifické délky podle přijatých norem, můžete si vybrat produkty se specifickými velikostmi. Zohlednit byste měli i vlastní tréninkové a prostorové možnosti. Olympijské tyče se nevejdou všude. Jaký je průměr krku? Tyč činky může mít také různé průměry. Toto je poslední prvek, který je třeba vzít v úvahu při výběru činky. Průměr by měl umožňovat pohodlné uchopení a instalaci desek. Předpokládá se, že optimální průměr krku je 30 mm, pokud nemáte velmi malé ruce. Smyslem je, abyste mohli tyč pohodlně uchopit a cítit, že nad ní máte kontrolu. Příliš tenká nebo příliš tlustá tyč vám nedovolí provádět cviky technicky dobře.
Přilba na lední hokej - jak vybrat typ a velikost hokejové přilby pro začátečníky
30.01.2024
Hokejová helma je klíčovou součástí vybavení hokejisty na všech úrovních. Je určen k ochraně hlavy před zraněním a potenciálně vážnými následky úderu holí nebo pukem nebo střetu s jinými hráči. přečtěte si, jaký typ hokejové přilby si vybrat, jaké funkce a technologie mohou zvýšit váš komfort a bezpečnost na ledě a jak poznat, zda vám přilba správné sedí. Dobrá hokejová helma - nejdůležitější vlastnosti V hokejových ligách, na profesionální i amatérské úrovni, je nošení hokejové helmy povinné. Toto pravidlo má zlepšit bezpečnost hráčů. Lední hokej je kontaktní sport s rizikem poranění hlavy. Pády, zásahy pukem, hokejkou nebo deskami, souboje s jinými hráči mohou představovat potenciální hrozbu pro hlavu. Hokejová přilba je navržena tak, aby chránila osobu před zraněními, která mohou vést k vážným zdravotním následkům. Hokejové přilby s kryty chrání nejen hlavu, ale i obličej a oči například před nárazy tvrdého puku, který může při hře dosahovat značné rychlosti. Hokejová přilba může kromě ochranných funkcí poskytnout i pohodlí, zvýšit sebevědomí a usnadnit koncentraci na hru, což může ovlivnit úroveň soutěže. Aby hokejová přilba plnila svou funkci, musí být správně přizpůsobena parametrům a stupni pokročilosti hokejisty. kromě toho také musí mít certifikáty potvrzující, že splňuje bezpečnostní normy. Bezpečnostní certifikáty Při výběru hokejové přilby nezapomeňte zkontrolovat bezpečnostní normy stanovené různými certifikačními organizacemi, které potvrzují, že vybavení splňuje přísná kritéria ochrany a výkonu. Tři hlavní certifikační organizace jsou: CE se používá v evropských zemích. Nálepka nebo štítek na hokejové přilbě s označením CE a číslem normy EN ISO 10256:2003 potvrzuje, že splňuje nezbytné bezpečnostní a výkonostní požadavky a lze ji použít v ligových zápasech a turnajích ledního hokeje na různých úrovních dovedností. HECC je nezisková organizace se sídlem v USA, která certifikuje hokejové vybavení. Helmy s certifikací HECC procházejí přísným testováním a splňují zavedené bezpečnostní standardy pro tento týmový sport CSA je organizace, která definuje výkonnostní a bezpečnostní standardy pro produkty z Kanady. Hokejové přilby s certifikací CSA potvrzují, že přilba splňuje nezbytné požadavky na ochranu proti nárazu, pevnost materiálu a odolnost. Na co si dát pozor při nákupu? Hokejové přilby zahrnují modely s celoobličejovým štítem v podobě kovové mřížky, dále verze s hledím z průhledného plastu nebo přilby s kombinovanou ochranou. Při nákupu tohoto hokejového vybavení věnujte pozornost typu svrchního materiálu, podšívky, větracích otvorů a typu konstrukce skořepiny přilby.
Triky na padající punčochy, které by měla znát každá žena
29.01.2024
Padající punčochy představují nepříjemný problém, který může zničit i jinak dokonalý outfit. No a kromě toho také náladu. Nebojte se, existuje naštěstí mnoho osvědčených způsobů, jak tomuto nepříjemnému dění předejít. Máme pro vás osvědčené triky, které by měla znát každá žena, aby si užila pohodlí punčoch a nemusela se bát, že jí spadnou. Vyberte si tu správnou velikost Prvním a nejdůležitějším krokem je výběr té správné velikosti punčoch. Pokud jsou příliš velké, mají tendenci klouzat. Jestli jsou zase příliš malé, mohou způsobit nezdravý tlak na vaše nohy. Dejte si proto záležet na výběru té správné velikosti. 2. Vyberte si samonosné modely Záchytné punčochy jsou skvělým řešením, protože mají kolem horní části speciální elastický pás, který jim pomáhá zůstat na místě. Díky tomu jsou méně náchylné k pádu než tradiční punčochy, které vyžadují speciální pásek, který je drží pod kontrolou. 3. Jemně se navlhčete nohy Někdy může suchá kůže způsobit, že punčochy snadněji sklouznou. Použití hydratačního mléka nebo krému na nohy může pomoci udržet punčochy na místě. Než punčochy obléknete, ujistěte se, že se hydratační krém dokonale vstřebal. V opačném případě může být účinek opačný a punčochy vám sklouznou z těla. 4. Punčochy si navlékněte opatrně Při oblékání punčoch buďte jemní a opatrní. Netahejte je příliš silně, což může vést k poškození a zvýšit riziko pádu. Punčochy nemohou být příliš těsné, protože při chůzi spadnou. 5. Zajistěte punčochy pásy Můžete také zvážit připevnění punčoch ke spodnímu prádlu (opasku) pomocí speciálních klipů nebo háčků. Jedná se o dodatečnou ochranu proti uklouznutí. 6. Buďte opatrní s oleji a mléky na nohy Již výše jsme psali, že hydratace je velmi důležitá. Pro nošení punčoch si však musíte dávat pozor! Pokud na nohy používáte oleje nebo balzámy, snažte se jim vyhnout v oblasti, kde si punčochy navlékáte, nebo si nohy před navlékáním dobře namažte, aby se látka stihla vstřebat. Hydratační přípravky mohou ztěžovat udržení punčochy na kůži. 7. Experimentujte s různými značkami a typy punčoch Každé ženě vyhovuje něco jiného. Různé značky a typy punčoch se mohou chovat jinak. Nebojte se tedy experimentovat s různými možnostmi, abyste našli to, co vám vyhovuje.