Nejen ženy touží v létě nosit pěkné a pohodlné oblečení, i muži chtějí vypadat v létě dobře a záleží jim na tom, aby se po celý den cítili dobře. A rozhodně to nemusí být pouze v košili s havajským potiskem a teplákových kraťasech.   Co si na léto pořídit, aby vám to slušelo a vy se v tom cítili dobře? Trička s potiskem Triček s potiskem není nikdy dost. Dokáží oživit i jinak celkem nudný outfit. Kvalitní tričko s výrazným a originálním potiskem dokáže s obyčejnými kalhotami nebo šortkami udělat hotové divy. Přitáhne pozornost okolí. V módě jsou vtipné potisky, různé texty i geometrické vzory. Polo trička Pozor, není nic horšího, než si na sebe navléct košili s krátkým rukávem. To je prosím vrchol nevkusu. To si spíše pořiďte pořádnou zásobu polo triček. Takové polo tričko vypadá sportovně i elegantně. Vzít si ho dokonce můžete i do práce. Kombinovat homůžete s dlouhými kalhoty, capri kalhotami, šortkami i džínami. Plátěné kalhoty Chodit v parném létě v riflích není nic příjemného. Mnohem pohodlnější jsou plátěné kalhoty. Nehodí se sice do práce, ale potom v nich můžete klidně strávit zbytek dne. Hodí se k ní lehká košile i polo tričko. Kupte si však jen takové, které se příliš nemačkají. Šortky a Capri kalhoty Další letní variantou jsou Capri kalhoty, což jsou zkrácené kalhoty v tříčtvrtinové nebo sedmiosminové délce. Pokud jsou ušity z příjemného lehkého materiálu, jsou velmi pohodlné. Kombinovat je můžete s tričky, polo košilemi i lehkými košilemi. Další variantou jsou i šortky, ale zde se vyhněte těžkým materiálům, velkým kostkám a khaki barvě. Kalhoty by měly mít jednoduchý čistý střih, typ chinos se dvěma kapsami, jež jsou vyvedeny v béžové, modré, černé nebo olivové barvě. Pozor, nezapomeňte na ponožky! Ani v létě nezapomeňte na ponožky. Pokud nebudete mít nějaké žabky nebo sandály, jsou ponožky nezbytností. Základem jsou neviditelné kotníkové ponožky. Někdy si můžete i vysoké podkolenky. V létě se vyhýbejte klasické délce ponožek, která sahá těsně nad kotník.

První sportovní podprsenka spatřila světlo světa již v druhé polovině osmdesátých let minulého století. Mělo jít o ženský suspenzor, čili chránič prsou. A také na ně původně suspenzory také použili. Historie sportovní podprsenky Tak tomu bylo po dobrých dvacet let. Až v roce 1990 se na tuto problematiku zaměřila americká profesorka medicíny. Nejprve se zaměřila na měření pohybu prsou při běhu na běžícím pásu. Dále sledovala, jak fungují různé podprsenky. Zjistila, že mnohem lépe na tom jsou podprsenky s širokými ramínky a s širokým spodním pásem. Snažila se přesvědčit o potřebě výroby velké producenty spodního prádla, ale bezúspěšně. A tak se spojila s jedním návrhářem a nakonec založila společnost Enell Incorporated. V roce 2001 se jí podařilo přesvědčit Oprah Winfrey, aby zkusila její podprsenku. A to prolomilo ledy. Zájem trhu stoupal. Co jste možná nevěděli o sportovní podprsence Sportovní podprsenky dnes prsa zapouzdří anebo je stlačí k sobě a zamezí jejich pohybu. Ty, které působí jako pancíř, mají tvarované košíčky. Jsou všeobecně efektivnější než ty, které prsa k sobě stlačují. Všeobecně sportovní podprsenky mají podobu zkráceného tílka. Mohou mít i různé vycpávky. Ty nejlepší obsahují stříbrná vlákna a airbagy. Tyto podprsenky jsou obvykle vyrobeny z elastických a vysoce absorpčních materiálů, které dobře odvádí pot od kůže a snižují riziko podráždění. Ideální je, když jsou tyto podprsenky bezešvé. Každý sport vyžaduje něco jiného, a to se odráží i v typu sportovní podprsenky. Vybírat si tak můžete z několika úrovní kontrol pohybu prsou. Lehkou kontrolu vyžaduje jóga, chůze, zahradničení. Střední kontrolu pak potřebuje jízda na kole, pěší turistika i nordic walking. Pevnou kontrolu vyžaduje tanec, běh, box, jízda na koni, intenzivní cvičení. Odborné studie prokázaly, že by se při výběru sportovní podprsenky měl brát ohled nejen na typ sportu, ale i na věk nositelky a velikost ňader. Mladé ženy se totiž potýkají s problémem, kdy se jim prsa pohybují směrem nahoru a dolů, zatímco ty starší  pohybem do stran a dovnitř a ven.

Na světě jsou dva tábory. Jedni jsou pro nošení podprsenky a ti z druhého tábora jsou pro změnu výrazně proti. Není vesměs nic špatného na tom, jestli se rozhodnete podprsenku nosit, nebo nosit. Dříve než se však rozhodnete pro jednu z možností, stálo by za to se nad tím nejprve zamyslet. Ženské poprsí Prsa tvoří především tuk,mléčné žlázy, pojivová tkáň a tekutina.V boji s gravitací tu jsou prsní tkáně a pokožka. Při stání i sezení prsa zažívají velký tlak. Při pohybu bez podprsenky je tlak tak velký, že uvnitř ňader dochází k drobným poraněním. Díky tomu pak prsa bolí. Čím větší jsou, tím jsou těžší a tím může být i náročnější, aby se udržely na svém místě. Význam podprsenky Podprsenka má za úkol odlehčit prsa a upevnit je na své místo. Pokud jste si vybraly tu správnou podprsenku a máte ji správně oblečenou, dokáže toho skutečně docílit. Jinak se podprsenky nosí i z jiných důvodů. Jen málokteré ženě, dívce, je příjemné, když jsou jim vidět bradavky. Chtějí ulehčit svým zádům. Velká prsa jsou těžká a bez nošení podprsenky páteř trpí. Podprsenky prsa chrání před zraněním vzniklým během pohybu. Podprsenky tvarují postavu a většina oblečení s nimi prostě vypadá lépe. Můžete s nimi docílit svůdného výstřihu. Dělají vás krásnější. Jde jednoduše o spodní prádlo, které vás chrání před zimou i třením. Stane se něco, když nebudu nosit podprsenku? Nenošení podprsenky není špatné. Některé ženy doma nenosí podprsenku. Když se ale rozhodnete nenosit podprsenku i na veřejnosti, musíte se vyrovnat se zvědavými i drzými pohledy mužů. Nakonec to může dopadnout tak, že se budete cítit nepříjemně a neustále si budete svůj hrudník zakrývat rukama. Když se potíte, podprsenka toho dokáže dost zachránit. Bez podprsenky se může stát, že budete mít na tričku zpocený obrys ňader. Mohou vás bolet. Při pohybu vám může být houpání prsou nepříjemné. V práci se to může jevit jako vulgární a nepřípustné. Někteří lidé vás budou chápat za sexuálně provokativní, jiní si to špatně vyloží a budou vás považovat za více přístupnou. Bez podprsenky si nebudete moci dovolit obléct si některé typy oblečení. Jen těžko docílíte svůdného dekoltu. Ženy be podprsenky mají tendenci nosit volné neforemné oblečení. Některé pohybové aktivity se stávají velice nepříjemné a nepohodlné. Kdy byste měly nosit podprsenku? Podprsenku je dobré začít nosit s rostoucím košíčkem podprsenky. Čím je větší, tím je nošení podprsenky více nevyhnutné. Když se vám každý začne dívat na vaši hruď, místo, aby se vám koukali do očí. Pokud bradavky klesnou dolů a budou směřovat k podlaze. Když vám začnou prsa poskakovat. Pokud začnete mít špatné držení těla. Velmi často se stává, že se začneme hrbit nebo předklánět.  

Pořízení první podprsenky je významným životním předělem pro každou dívku. Představuje krok z dětství k dospělosti. Z děvčátka se rázem stává malá slečna. Nákup první podprsenky však není vůbec snadný. Víte, na co si dát při jejím výběru pozor? Jak zvolit tu správnou velikost? Poradíme vám, aby nákup první podprsenky byl příjemným zážitkem pro vás i pro vaši dceru.   Obtížné je to už proto, že až 80% dospělých žen nenosí tu správnou podprsenku, čili je tu velké riziko, že i pro svou dceru vyberete špatně. Chcete vybírat správně? Řekneme vám, jak vybírat první podprsenku.     Vhodný čas pro nákup první podprsenky je někdy v době mezi jedenáctým a třináctým rokem. Někdy to může být dříve a někdy později. V prvé řadě musí podprsenka sedět. K tomu dojde pouze tehdy, když si vyberete tu správnou velikost. Před koupí první podprsenky je proto důležité nejprve se změřit. Je nutno vzít míru při výdechu pod prsy a následně pak ve středu prsou. Díky rozdílu mír získáte velikost košíčku podprsenky. V případě, že vám obvod pod prsy vyjde na 75 centimetrů, sáhněte po podprsence s obvodem 70. Nová podprsenka se totiž vždy zapíná na ten nejvolnější háček, čímž dané velikosti dosáhnete.   První podprsenky u děvčat jsou obvykle bez výztuže a vycpávek. Jde o jednoduché podprsenky, které jsou ušity z elastického příjemného materiálu. Jde o střih typu lambáda. Tento typ podprsenky je však zapotřebí po čase nahradit jiným typem podprsenky, která již prsům poskytne nějakou oporu. První skutečná podprsenka nemusí být nikterak vyztužená, avšak již splňuje všechny parametry podprsenky. Tuto podprsenku je nutno již vybírat se znalostí obvodu hrudníku a velikosti košíčků. Tyto podprsenky měly být ideálně tělové, případně bílé barvy. Záhodno je pořídit i jednu černou podprsenku. Tak, aby děvče mohlo podprsenky pohodlně střídat a nosit je podle toho, co mají momentálně na sobě. U první podprsenky se rozhodně vyhněte ozdobám a krajkám. Není to pro tak mladé děvče příjemné, ani pohodlné. Ty nejlepší podprsenky jsou hladké a bavlněné.

VELIKOSTNÍ TABULKA PODPRSENEK PANACHE V CM   KOŠÍČEK AA A B C D E/DD F/E G/F H/FF I/G J/GG K/H L/HH M/J N/JJ O/K P/KK VELIKOST Obvod pod prsy Obvod přes prsa 28 58-62 69 71,5 74 76,5 79 81,5 84 86,5 89 91,5 94 96,5 99 101,5 104 106,5 109 30 63-67 74 76,5 79 81,5 84 86,5 89 91,5 94 96,5 99 101,5 104 106,5 109 111,5 114 32 68-72 79 81,5 84 86,5 89 91,5 94 96,5 99 101,5 104 106,5 109 111,5 114 116,5 119 34 73-77 84 86,5 89 91,5 94 96,5 99 101,5 104 106,5 109 111,5 114 116,5 119 121,5 124 36 78-82 89 91,5 94 96,5 99 101,5 104 106,5 109 111,5 114 116,5 119 121,5 124 126,5 129 38 83-87 94 96,5 99 101,5 104 106,5 109 111,5 114 116,5 119 121,5 124 126,5 129 131,5 134 40 88-92 99 101,5 104 106,5 109 111,5 114 116,5 119 121,5 124 126,5 129 131,5 134 136,5 139 42 93-97 104 106,5 109 111,5 114 116,5 119 121,5 124 126,5 129 131,5 134 136,5 139 141,5 144 44 98-102 109 111,5 114 116,5 119 121,5 124 126,5 129 131,5 134 136,5 139 141,5 144 146,5 149 46 103-107 114 116,5 119 121,5 124 126,5 129 131,5 134 136,5 139 141,5 144 146,5 149 151,5 154 48 108-112 119 121,5 124 126,5 129 131,5 134 136,5 139 141,5 144 146,5 149 151,5 154 156,5 159 50 113-117 124 126,5 129 131,5 134 136,5 139 141,5 144 146,5 149 151,5 154 156,5 159 161,5 164

Maturita patří k těm nejvýznamnějším dnům v životě. Dobrý dojem je důležitý. To, jak zapůsobíte svým vzhledem předčí vaše znalosti. Na ty přijde čas až potom,i když si o vás maturitní komise podvědomě udělala obrázek. To, jak se ten den oblečete však neovlivní pouze komisi, ale i vás. Nepodceňujte proto výběr toho, co si na sebe tento den oblečete. Co si tedy obléct? Všeobecně platí nevyřčený dress code, kdy by děvčata i chlapci měli přijít slušně oblečeni. Chlapci ideálně v obleku. Děvčata to mají těžší. Přijít mohou v sukni, šatech, ale i v elegantně střižených kalhotách. V případě kalhot by mělo jít vždy o jednobarevnou variantu. Sukně by však v žádném případě neměla být příliš krátká a výstřih příliš hluboký. Sukně by optimálně měla sahat ke kolenům. Nehodí se ani průhledné a jinak výstřední materiály. Sukně a halenky zkombinujte s košilí nebo nějakou slavnostnější halenkou. V případě šatů sáhněte po nějakém jednoduchém střihu bez velkých příkras. Ideálně by měly mít krátké rukávy a kulatý nebo lodičkový výstřih. Nevhodná jsou v tomto případě i holá ramena či hluboký výstřih na zádech. Nezapomeňte ani na svetr, sako nebo kabát, který si oblečete v případě nepříznivého počasí. Na běžná trička, topy a tuniky v tento den raději zapomeňte. Dobrou volbu v tomto případě představují i kostýmky. Obout by si měly lodičky na středně vysokém podpatku, přípustné jsou i baleríny. Za to nepřípustné jsou holé nohy, takže pokud nebudete mít na sobě kalhoty, musíte mít na sobě za každých okolností punčochy. V doplňcích je síla Ale nic se nemá přehánět. Při přípravě na maturitu nezanedbejte ani účes. Co se doplňků týká, pamatujte si, že méně je více. Vyhněte se masivním šperkům.

Byť se to prozatím nezdá, do zahájení dovolenkové sezóny tohoto roku, příliš nezbývá. Pak nastane doba balení kufrů a možná bude pozdě uvažovat nad tím, jestli jsme stihli pořídit všechno, co jsme potřebovali. I na svou dovolenou je vždy lepší chystat se s předstihem.   Jste si vědomi, že máte skutečně všechno? A jste si jisti, že máte všechno, co na své dovolené na pláži budete potřebovat? Máme pro vás tipy na to, na co byste rozhodně neměli zapomenout. Plážové tašky Základním kamenem každé plážové výbava je kvalitní plážová taška, do níž se vám vleze vše, co na pláži budete potřebovat, čili ručník, osuška, sluneční brýle, opalovací krém, peněženka, klíče, hřeben, voda, nějaká malá svačinka, kapesníky a třeba také kniha, mobil nebo nějaká hra. Bohužel právě plážové tašky jsou podceňovanou výbavou. Ty nejlepší jsou nejen pěkné, ale především funkční. Mohou mít i chladící vložku, takže udrží vodu i svačinu o příjemné teplotě. Některé plážové tašky mají v sobě zabudovanou solární nabíječku anebo reproduktory. Některé tašky zase můžete proměnit v deku. Stylový klobouk Klobouky jsou na pláži nepostradatelné. Není zde řeč pouze o módě, ale hlavně o jeho praktické stránce, kdy nám dokáže poskytnout dobrou ochranu proti slunci. Na výběr si můžete slamák s širokou krempou, nebo třeba klobouk v pánském stylu. V nejhorším případě můžete sáhnout i po baseballové čepici, avšak ta vám neposkytne takovou ochranu jako klobouk. Pareo nebo šátek Velký šátek známý i jako sarong nebo pareo je praktickým doplňkem, který si snadno a rychle přehodíte přes plavky. Můžete si z něj vyrobit i sukni nebo šaty. Záleží pouze na tom, jak ho uvážete. Jde o praktický kousek, který využijete při příchodu a odchodu na pláž, v případě, že se rozhodnete navštívit plážový bar anebo se budete chtít projít po pláži.

Česko se zamilovalo do sportovní módy, kupují ho nejvíce a jsou schopni za ně utratit nemalé peníze. Odborníci říkají, že je tomu tak proto, že se cítí díky tomu lépe, štíhleji a mlaději. Je tomu tak i přesto, že ve skutečnosti vůbec nesportují.  Češi průměrně za módu během jednoho roku utratí 10 400 korun. Nejvíce nakupují ve slevách. Je prokázáno, že tomu je až v jedné čtvrtině případů, že v akcích nakupují tři čtvrtiny až úplně celý nákup. Zajímavé přitom je, že nejvíce nakupují sportovní oblečení i obuv. Vůbec nejvíce oblíbená je běžecká móda a outdoorové oblečení. Proč sportovní oblečení tak milujeme? Je to jednoduché, dává nám pocit, že se více hýbeme. Sportovní oblečení je ohromně pohodlné a je vyrobeno z kvalitních funkčních materiálů, které se může pochlubit celou řadou pozitivních vlastností. A navíc mají i dobrou životnost a odolnost vůči poškození. Sportovní oblečení vás zabezpečí do jakéhokoliv počasí a to je pro velký počet lidí ohromnou devizou. Umíme však sportovní oblečení nosit? Tento trend se jeví tak trochu postavený na hlavu. Zvlášť, když pak člověk vidí ty módní kreace. Sportovní módu je nutno brát kreativně. Nebát se jí a pohrát si s ní.  Dovolit si můžete i netradiční kombinace, kdy můžete sportovní prvky míchat s těmi elegantními. Pak získáte mladistvě vypadající outfity, které vám uberou léta. K oblékání je nutno přistupovat s humorem a beze strachu. Vytvářejte vrstvy, které zdánlivě spolu nesouvisí. Drážděte, provokujte, zapomeňte na pouhou kombinaci tenisek, elasťáků a softshellové bundy. Kombinujte tenisky spolu šaty, stejně jako si k šatům můžete klidně vzít i nějakou stylovou mikinu.

Všude, kam se podíváte, bělá se to. Také jste si všimly, jak moc jsou jsou tyto boty oblíbené? A ptaly jste se, proč tomu tak je? Co je na nich tak zvláštního a jak je vlastně nosit? Proč nosíme bílé tenisky Boom bílých tenisek přišel počátkem roku 2011 po pařížském týdnu módy. Vytasila se s nimi francouzská značka Céline. Vynesla je jejich kreativní ředitelka Phoebe Philo. Dále se toho chytili i další módní návrháři, kteří je začali kombinovat s všemi možnými i nemožnými módními kousky. Módu bílých tenisek podpořila i Victoria Beckham a Gisele Bündchen. Během třech let se bílé tenisky dostaly do každodenního šatníku a začaly přepisovat pravidla pro etiketu a dress code. Dnes si je bez obav můžete vzít i na společenskou akci, byť na ní je napsáno creative black tie. Pokud jste s nimi ještě nezačaly, je nejvyšší čas, abyste to změnily. Jak na nošení bílých tenisek V případě, že jste se rozhodli i vy zařadit bílé tenisky do svého botníku, zjistěte si jaké boty jsou pro vás ty nejvhodnější. Abyste bílé tenisky mohly kombinovat, je důležité se při jejich výběru věnovat tvaru a typu boty. Plátěné tenisky se hodí ke všemu. Nosí se ke sportovním outfitům, ale i k romantickým šatům a elegantním kostýmům. Podobně na tom jsou i subtilní kožené tenisky. Objemnější tenisky se hodí spíše ke kalhotám i k sukním. Kombinovat je s elegantními kousky není zrovna ta nejlepší kombinace. Jak zařídit, aby tenisky zůstaly bílé? Aby vaše tenisky zůstaly dlouho bílé, použijte na ně preventivně impregnaci. Šmouh se zbavíte octem. Tkaničky pravidelně perte. Boty do pračky ale nedávejte. Na očistu používejte bezbarvé mýdlo a teplou vodu. Na gumové lemy a špičku funguje zubní pasta a kartáček. Mně osobně se vyplatila houbička z nanovlákna.

Chystáte se do posilovny? A máte to správné oblečení? Pokud s cvičením teprve začínáte, možná nevíte, jaké oblečení je pro cvičení to nejlepší.   Největší chybou je, když se do posilovny vydáte v čemkoli, co vás napadne.  Třeba v teplácích. Nevhodná však jsou i roztrhaná trička a všechny jiné pytlovité kalhoty. V takovém oblečení se nejenže nebudete cítit dobře, ale cvičení vás také nebude bavit, nebudete se sami sobě líbit, budete zpocení a můžete si být jisti, že budete rovněž i nevábně zapáchat. Funkční oblečení je dobrou investicí Do posilovny je nejlepší oblečení vyrobené z funkčních materiálů. Takovéto oblečení vás udrží v suchu, zabrání prochladnutí i přehřátí, má vysoké antibakteriální vlastnosti a obvykle nezapáchá. Jak si takové oblečení do posilovny vybrat? Oblečení do posilovny vybírejte zásadně takové, v němž se budete cítit dobře. Oblečení by proto nemělo být příliš těsné, ale ani příliš volné. Nevhodné je bavlněné oblečení. Ty nejlepší kousky jsou dobře prodyšné, pružné a funkční. Nepodceňujte ani důležitost ponožek. Boty Vedle oblečení je zapotřebí myslet i na boty, které si do posilovny obujete. Nejideálnější botami jsou určeny pro užití do posilovny. Pokud si nechcete kupovat speciální boty, sáhněte po sportovních botách s plochou podrážkou. V takovéto botě máte rovnoměrnou zátěž, která vás ochrání před případným zraněním. Absolutně nevhodně jsou boty s podpatkem anebo jednostranně vyvýšenou podrážkou. Bez ručníku se neobejdete Ručník sice není oblečení, ale stále ještě není zcela běžné, aby si ho lidé do posilovny brali. Je to velká chyba, protože slouží k otírání potu. Může sloužit i jako podložka a využijete jej i po cvičení ve sprše.

Nejde ani tak o módu, ale o to, jak se budeme cítit a v čem se nám bude dobře sportovat. Už dávno neplatí, že pro chvíle sportu na sebe navlíkneme tepláky, případně nějaké obnošené oblečení, které máme po ruce. Některé oblečení se prostě do posilovny nehodí a my vám řekneme které a proč.   Začneme pěkně od základu. Do posilovny se rozhodně nechodí se šperky. Pokud nějaké máte, nechte je v šatní skříňce. Proč? Tak v prvé řadě vám při sportování mohou překážet, dále vás mohou rozptylovat, mohla byste je i poškodit a v neposlední řadě by vám mohly také ublížit. Zapomeňte i na parfémy. Především ty těžké, mohou totiž vyvolat migrénu. A to nejen u vás, ale i u ostatních. Jasně, nikdo nemá rád zápach potu, ale pro tyto příležitosti tu jsou lehké deodoranty a kuličky. Do posilovny se nehodí ani oversize oblečení. Je to nebezpečné. Ve skutečnosti takové oblečení překáží a vám hrozí, že si ublížíte. Může se totiž snadno zachytit o nějaký přístroj. Navíc, abyste se ujistili, že cviky provádíte správně, potřebujete své tělo vidět. A to bez obepnutého těla nepůjde. Staré a odrbané tenisky si do posilovny neberte, ty vyhoďte. Nemusíte mít boty za několik tisíc korun, ale měly by vašemu chodidlu poskytnout dostatečnu oporu, abyste si nepoškodili kotníky, kolena, kyčle i další části těla. Mělo by jít o funkční tenisky určených pro fitness a které jsou lehké, prodyšné a mají dobré odpružení paty. To, že do posilovny nepatří ani běžné podprsenky, se snad k ženám už doneslo. Špatná opora způsobí poškození vazů ňader a o to žádná žena nestojí. Vůbec k nejrozšířenějším mýtům, co je pro sport nejlepší, je ten, který je spojen s bavlnou. V reálu je tomu přesně naopak. Bavlněné oblečení je sice pohodlné, ale bohužel dlouho schne a neodvádí pot rychle od těla. Bohužel je také spojena s držením nepříjemného zápachu.

Dámské sportovní legíny jsou určeny ženám, které milují sport. Užít je mohou na aerobik, na běhání, fitness a třeba i na crossfit. Jejich výhodou je to, že pěkně formují ženskou postavu. Sportovní legíny jsou vyrobeny z kvalitních funkčních materiálů, které vám zajistí maximální pohodlí při vašem sportování. O dámských legínách Dámské sportovní legíny jsou vyrobeny z kvalitních funkčních materiálů, které nejsou průhledné. Takovéto legíny vám padnou jako ulité, přilnou dobře na tělo a nebudou klouzat, padat, ani se brzy neošoupou, jak tomu je u běžných legín. Takové legíny na těle ani neucítíte. Kvalitní sportovní legíny dokáží vzbudit dojem druhé kůže. Materiál sportovních legín Funkční sportovní legíny jsou vyrobeny z kvalitní látky, která dokonale absorbuje pot, jenž odvede na povrch látky. Ale to není vše. Takovéto legíny jsou především kompresivní. Jejich úkolem je to, aby držely svaly a snížily jejich chvění. Komprese dále zlepšuje činnost krevního oběhu, dodává větší množství kyslíku do svalů a zamezují otokům. Usnadňují odvod toxinů a kyseliny mléčné ze svalů a napomáhá při zotavování se po zranění. Podporují činnost lymfatického systému. Zabraňují usazování tuku a vzniku celulitidy. Díky nim vaše nohy nebudou po sportovním výkonu těžké a unavené. Bez komprese by vás druhý den nohy bolely ještě více než den předešlý. Takovéto sportovní legíny mají hladké švy, které zamezují vzniku oděrek. Pas sportovních legín mají pevný, ale pružný pás, který je alespoň 5 centimetrů široký. Látka je utkána z takových vláken, jež zabraňují množení bakterií i zápachu. Přebytečné teplo je odváděno speciálními průduchy. Sportovní legíny ženám pomáhají s formováním postavy.