Proč nosit v zimě čepici

Čepicím se řada lidí vyhýbá. Nemá je rádo od dětství, kdy je museli nosit. Jenže takové nenošení čepice se nemusí vůbec vyplatit. Nošení čepice není módním výstřelkem. Nenošení čepice v zimě je spjato s různými, nepříjemnými a dost bolestivými zdravotními problémy, k nimž patří třeba zánět nosních dutin a středouší. 

Zapomeňte však na to, že by hlavou mělo unikat až 70% tepla. To se říkalo dlouhá léta a mělo nás to přimět k nošení čepice. Vědci však odhalily, že tohle není ten správný důvod. Nejde totiž o pravdu. Ztráta tepla totiž souvisí s vystavenou pokožkou. Vzhledem k tomu, že hlava představuje jen desetinu těla, ztrácíte hlavou pouze 10% tepla. I přes toto odhalení byste v zimě čepici nosit měli. Ochrání vás před omrzlinami. a oněmi zanícenými dutinami. 

Naučte se proto nosit čepici

Trh dnes nabízí nejrůznější čepice. Je jen na vás jestli si vyberete jednoduchou čepici, čepici s ušima nebo třeba s bambulí. Do velké zimy si můžete pořídit i kožešinové čepice. Pravdou ale je, že černé čepice se momentálně nenosí. Mohou být čisté, zdobené různým pleteným vzorem, nášivkou, výšivkou, kamínky i flitry. 

Ideální čepice jsou ty upletené z vlny. Nejlepším materiálem je přitom merino vlna. Velmi příjemné a pohodlné však jsou také z polyakrylu a polyamidu. Mohou mít i vnitřní podšívku. Vybírejte si čepice podle toho, jaká zima panuje a kam v nich budete chodit. Dobré totiž rovněž není, když se vám v nich hlava příliš potí. Čepice by na hlavě měla dobře sedět. Neměla by stahovat, ani tlačit. Malé čepice mají obvykle tendenci z hlavy sjíždět. Velké čepice zase profukují a nechrání vás před zimou tak, jak by měly. Čepici si vybírejte podle tvaru obličeje. 

I čepici byste měli sladit s celým outfitem. Před odchodem z domu v zrcadle zkontrolujte, zda je vše tak, jak má.